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- 约2.16千字
- 约 24页
- 2019-09-10 发布于江西
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王玮玮 正确识别地震 以正确的心态面对地震 地震避难与逃生 正确识别地震 地震前兆 1、湖水剧烈荡漾,深井水位上升,井水涌动; 2、雨天发生地震,天空火红的云较多; 3、家禽乱飞乱叫,不进笼子; 4、牲畜乱转; 5、蛇鼠搬家; 6、地声、地光、地磁变化、重力变化、地电变化、地引力变化、地下水中氡气含量或其它化学成份的变化等。 权威部门发布的证消息 政府(省级)发布的地震预报 以正确的心态面对地震 地震心理学“十二秒自救” 地震时如何紧急避难 知道各个房间的安全及危险地点在哪里: (1) 安全地点:最佳安全点是坚固的家具下面或旁边,例如书桌或其他硬质桌子之下;有支撑的拱廊下,紧贴内部承重墙的地方也较安全; (2) 危险地点:窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体,例如灯具和家具。 如果地震发生时你在床上,请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具,请转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间。地震中的大多数伤亡,是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。 办公室及公共場所 1.注意天花板上的物品(如灯具)掉落下來。 2.办公室躲在办公桌或堅固的家具下或靠支柱站立,远离窗戶。 3.公共場所中,应小心選擇出口,避免人群推擠。 4.切忌急著冲出,請勿使用電梯。 要把避难处門扇打開,以免門扇被震歪夹紧。 如果你在室外 站立于空旷处,不要慌張地往室內冲 远离建筑物、大树、街灯和电线电缆、围墙、未经固定的贩卖机等。 注意头頂上方可能有如招牌、盆景等掉落。 若在天桥上或地下道,应镇静迅速地离开。 如果你在开动的汽车上 在确保安全的情况下,尽快靠边停车,留在车内。 不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。 不要试图穿越已经损坏的桥梁。 地震停止后小心前进,注意道路和桥梁的损坏情况。 如果你被困在废墟下 不要点火柴。 不要向周围移动,避免扬起灰尘。 用手帕或布遮住口部。 敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话,请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。 为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢? 这是因为: ——现在城市居民多住高层楼房,根本来不及跑到楼外,反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 ——地震时人们进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的可能性最大。 ——地震时房屋剧烈摇晃,造成门窗变形,很可能打不开门窗而失去求生的时间。 ——大地震时,人们在房中被摇晃甚至抛甩,站立和跑动都十分困难。 除了“伏而待定”这一原则外,地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险,才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。 如果你在超市购物,应就近躲藏在柱子或大型商品旁,但要尽量避开玻璃柜。在楼上时,要看准机会逐步向底层转移。 如果你在工厂实习,应就近蹲在大型机床和设备旁边,但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。 如果你在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人,可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体。地震后,迅速下车向开阔地转移。 无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。 如果正在使用明火,应迅速把明火灭掉。 正确应付地震时的特殊危险。 当遇到燃气泄漏时,可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火,不要开关电器,注意防止金属物体之间的撞击。 当遇到火灾时,要趴在地下,用湿毛巾捂住口、鼻,逆风匍匐转移到安全地带。 当遇到有毒气体泄漏时,要用湿毛巾捂住口、鼻,按逆风方向跑到上风地带。 地震时如何逃生 有序从楼梯向下撤离,按照预定的疏散路线迅速撤离到事先指定的地点。 帮助需要帮助的人。 小结一下 遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体, 抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。 谢 谢 * * 地震心理学上有一个“12秒自救机会”,即地震发生后,若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会。否则,凶多吉少。日本曾有统计,发生地震时被落下物砸死的人,超过被压死的人。可见,人在遭遇突发事件时,若能保持良好的心理状态,及时采取自救行为或逃离现场,常能获救,或避免死亡,临场该如何去做呢? 地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,这些地方是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间,它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此,当地震发生时,如果在室内要注意利用它们。 动作要
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