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心理健康与心理不健康 探讨的内容有 心理健康及其标准 心理健康水平的评定 正常与异常心理的区分标准与原则 常见心理障碍的具体表现形式以及形成原因 以及心理卫生工作的基本问题 心理健康与心理障碍课程为心理诊断提供的原则、内容和诊断标准 一、心理健康 心理健康：指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 -----第三届国际心理卫生大会 心理健康的标志 身体、智力、情绪十分协调 适应环境，人际关系中彼此能谦让 有幸福感 在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活 二、评估心理健康的标准 评估标准的条件 采用任何一种因素来评价某个现象，必须具备一条件，即：所采用的因素与被评估的现象间有密切关系；只有与心理健康有密切相关的因素才可以作为评估心理健康的指标 许又新评估心理健康的三标准 体验标准 以个人的主观体验和内心世界的状况作评估；良好的心境和恰当的自我评价（自我表述） 操作标准 通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应作评估（MMPI，CSI） 发展标准 着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析作评估(家族史) 衡量心理是否健康，要综合考察这三种标准。 郭念锋评估心理健康的十标准 心理活动强度 指对突发精神刺激的抵抗能力 心理活动耐受力 指长期经受慢性精神刺激的能力 周期节律性 指心理活动在形式和效率上的内在自然节律 意识水平 指精神活动的专注水平，以注意力品质作为指标 暗示性 指一个人的思想和情绪是否容易受到他人或自我的影响 康复能力 指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力 心理自控能力 指对情绪表达、思维过程及行为方式的自我调控能力 自信心 正确自我认知的能力 社会交往 正常社会接触、人际交往的能力 环境适应能力 面对变化的环境条件，应对、自我完善和完善的能力 主动适应：积极地去改变环境和自我； 消极适应：躲避环境的冲击 三、相关概念的区分及内涵 心理“正常”与“异常” 探讨“有”或“无”精神障碍” “心理正常”：具备正常心理功能，即：不包含有精神症状的心理活动---无精神障碍 “心理异常”：有典型精神障碍症状的心理活动,有精神障碍 心理“健康”与“不健康” 在正常范围内讨论“正常心理”水平的高低和程度如何---心理正常范围内 相关概念的区分 心理正常 心理健康 心理不健康 心理问题、严重心理问题、可疑神经症 心理不正常 确诊的神经症 人格障碍 各类精神病 心理异常 心理正常 心理不健康 心理健康 正常心理与异常心理的区分 心理正常与心理异常的概念 正常的心理活动的三大功能 保障人作为生物体适应环境 保障人作为社会实体正常地适应社会 使人正常、正确地反映、认识客观世界及其规律性 生物适应 社会适应 智慧 心理正常与心理异常的非标准化区分 统计学角度：跟大多数人不一样的 文化人类学角度：偏离某种文化习俗的 社会学角度：违反社会准则的 精神医学角度：异常的行为或观念 认知心理学角度：个体的主观体验背离正常 心理正常与心理异常的标准化区分 医学标准：将心理障碍当作躯体疾病一样对待、认为心理异常是脑部的病变 统计学标准：偏离统计平均值越远，越不正常 内省经验标准：病人的内省经验与观察者的内省经验 社会适应标准：不能按照社会认可的方式行事是心理异常的标志 心理正常与心理异常的心理学区分原则 主观世界与客观世界的统一性原则（有自知力，有现实检验能力，无幻觉、妄想等）自我认知与自我现实的一致，对自身状态的正确反映。精神病人的自知力严重丧失，而神经症病人的自知力往往良好。 心理活动的内在协调性原则（认知、情感、意志行为等心理过程之间的完整一致） 人格的相对稳定性原则 相关概念的区分 一些严重的心理问题或可疑的神经症者，临床诊断上介于精神病学和临床心理学两学科之间。另外，某些心理问题是在某种人格障碍的基础上发生，而精神病患者也可在日常生活中出现一些心理问题。因而，临床实践中有时两种状态难以截然分开 相关概念的区分 健康心理 是在常规条件下，个体为应对千变万化的内、外环境，围绕某一群体的心理健康常模，在一定（两个标准差）范围内不断上下波动、相对而言的平衡过程；它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动 不健康心理 是一种处于动态失衡的心理过程 四、心理不健康状态的分类 现状 心理健康咨询的工作对象与神经症的某些症状之间模糊不清，使得心理健康咨询在临床领域中不恰当地扩大了自已的工作范围；造成咨询心理学对精神病学的依附，给咨询心理学的临床分类诊断和确定工作目标带来麻烦 心理健康咨询不规范的原因 虽然神经症这一概念形成有了较长的历史过程，但其外延和内涵仍尚不清楚，对症状的描述和病因的理论推断都有模糊不清之处。而心理咨询活动把神经症的某些含混症状吸纳为