毕节市创卫健康教育知识问答题.docVIP

PAGE PAGE 5 创卫工作健康教育知识问答题 1、什么叫近视眼？ ??? 答：?通俗地说，看近清楚，看远不清楚，这就叫近视眼，但并不是眼睛看不清东西就都是近视眼。 2、如何保护视力、预防近视？ 答：保护视力、预防近视应做到如下几点： ①合理安排生活制度，减少用眼时间。???? ②重视阅读书写卫生，养成良好的卫生习惯，要做到“三个一”和“二个不”，“三个一”就是眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌缘一拳远；“二个不”就是不在光线过强过弱的地方读写，不躺在床上和走路或在摇晃的车内看书。此外在看书、看电视及玩电子游戏等视近活动时每隔1小时应休息10分钟。 ③开展体育锻炼，做好眼保健操。???? ④合理饮食，注意营养，不偏食不挑食。???? ⑤改善学习环境，教室采光、照明应充足，墙壁要定期粉刷，黑板定期刷黑，课桌椅应按学生身高配置，定期轮换座位。???? ⑥定期检查视力，早发现早期采取措施，及早控制发展。???? ⑦应宣传卫生知识，提高学生保护视力的意识，使学生读写姿势端正，养成良好的卫生习惯 3、如何预防龋齿？???? 答：龋齿是人类广泛流行的一种慢性疾病，它不仅引起疼痛，而且影响食欲、咀嚼和消化功能，对儿童少年来说还影响生长发育，如不及时治疗还会因细菌侵入而患上其它口腔疾病，如牙髓炎、齿槽脓肿、颌骨骨髓炎等，甚至引发全身疾患。???? 那么如何预防龋齿呢？ 首先要