张斌-谈控球技术在比赛中的作用17.5.20.docVIP

PAGE 7 浅谈控球技术在足球比赛中的作用 广东梅县东山中学 张斌 摘要：随着现代足球运动竞技水平的提高,竞争更加激烈,本文通过对第17届世界杯足球比赛系统剖析了足球控球技术的结构、功能，论述了足球控球技术的层次关系，目的是为了对现代足球控球技术现状的认识其规律，预测其发展趋势为足球教学与训练提供理论依据。 关键词：足球;控球技术;技术要领; 1 前言 世界杯足球比赛是当今最高级别的足球赛事，它拥有世界上最优秀的足球运动员，从而对足球技、战术要求越来越高，各种技、战术的完成都是在 高速度、强对抗的情况下进行的分析研究，探讨其控球技术在足球比赛中的作用规律，必有利对控球技术在足球比赛中作用的认识和研究，旨在探讨控球技术的运用特征，探索当今球技术的发展趋势，对足球控球训练的教学提供了帮助,具有一定的现实意义。 2研究对象与方法 2.1 研究对象 本文以17届世界杯足球赛决赛阶段为研究对象，以前人研究的成果为素材，围绕控球技术的几个关键问题进行研究。 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 查阅和检索了大量有关足球控球技术的文献资料，明确研究的目的和范围，对本文研究的相关问题进行分析，并对其进行总结得出自己的结论。 2.2.2观察法 对运动员和参赛选手在训练和比赛场上的情况进行观察与分析，并根据观察的结果判断控球运动员的行为变化，并根据这些变化得出结果并针对此结果提出相应的应对和调控措施。 3结果与分析 3.1控球技术的综合分析 3.1.1控球技术向着 快速、简练、灵活、实用的方向发展 复杂、位移小的控球在现代足球比赛中越来越少见，除因个别战术需要外，队员均不采用该种控球方法，因为随着队员身体素质的提高，拼抢越来越激烈，机会稍纵即逝，如果不抓住有效的机会，进攻就会错失，给本方心理等方面造成压力。在比赛中，由于控球队员掌握着主动权，所以当机会出现时就要快速摆脱防守队员，尽量减少对方进行回防补位的机会。队员除具备熟练掌握各种控球技术外，还应具有自己的“绝活”，运用起来才能得心应手。所以现在控球技术体现简单、实用、抓住时机，而获得成功。 3.1.2激烈对抗情况下控球技术的好坏直接影响个人和全队控制球的效果。? 节奏控制的好坏对一场比赛的胜负起着关键的作用。而控球技术是控制比赛节奏的主要手段。有机会运动员可以快速控球逼近或突破防线，机会不好时运动员可以放慢控球速度等待同伴接应，寻找机会进攻。将球掌握在自己脚下，不被对手获得是足球比赛中最基本的原则，因此，控球技术的好坏是掌握比赛节奏、控制球的关键。 3.1.3控球技术与身体素质、心理品质紧密结合? 足球运动有着场地大、运动量大、动作复杂多变等特征，这就要求运动员要有良好的身体素质作为保障。现代比赛中要求控球队员快速长时间的奔跑，控球队员有时控球长达五、六十米之远，另外各种控球的假动作身体的柔韧、灵敏等都有很高的要求，没有良好的身体素质做为保障，控球动作往往会变形，影响运动员水平的正常发挥。心理品质在控球技术中也起着相当大的作用，控球者要突破对手的防守，而防守者往往是以不变应万变，这就要求控球者要有良好的心理品质，不急不慌扰乱对方重心伺机突破得分，另外，要求控球者有坚定的信心，对自己控球突破对方抱有必胜的信念。因此心理品质往往成为决定胜负的关键。? 3.2控球技术的分类 3.2.1脚背正面控球、脚背内侧控球、脚背外侧控球和脚内侧控球等。 脚背正面控球?脚背正面控球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速控球前进情况下使用。 3.2.2脚背外侧控球? 动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。控球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。 3.2.3脚背内侧控球? 　　动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向控球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。控球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。? 3.2.4脚内侧控球 运作要领：控球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，控球脚提起，用脚内侧推球的后中部。 3.3比赛中经常采用的控球技术方法 （1）当对手企图抢球而又犹豫不决的刹那，由于身后有较大空隙，突破后其他防守队员来不及及时补位时，采用突然快速起动强行突破。 （2）当对方占据有利的防守位置，又不轻易出脚时，则利用身体的晃动，各种虚实结合的人动球不动、球动人不动的跨步拨球动作，诱骗对手重心移动而失控或出脚抢球，迅速向其露出的空隙一侧快速控球突破。 （3）若对手迎面而来，在尚未取得正确的防守位置时，则采用人球分路的方法突破。 （4）当控