第六章大学生涯规划与管理.pptVIP

大学生 职业生涯发展与规划;第六章 大学生涯规划与管理;第一节 大学阶段的主要任务;一、大学阶段主要任务;合理的知识体系;合理的知识体系符合的特征;（二）学习各种课程 1.了解大学学习特点 学习过程的自主性 学习专业的定向性 学习途径的多样性 学习活动的创造性 学习环节的实践性 ;2.明确大学学习的任务 ●获取专业知识 ●培养综合能力 ●养成良好的个性—具有独立的自主精神 —具有高度的负责精神 —具有个性才能 —具有创造精神;3.掌握大学学习方法 （1）四环式学习法 精读材料 编写提纲 尝试背诵 有效强化;（2）形象控制学习法 精神松弛 回忆成功的经验 想象出美好的前景 全面的形象控制记忆;（3）发现式学习法 美国心理学家布鲁纳在20世纪50年代提出的发现式学习法。发现式学习法不在于发现新事物，而在于发现学生的学习积极性、主动性。;4.适应大学学习方式 表6-1 大学学习与高中学习特点的比较 ;二、大学生涯规划的主要内容;（一）职业理想规划;大学时代是人生之舟起航之际，职业理想将帮助我们扬起生命的风帆，伴随我们走过人生之旅。;（二）职业选择规划 ;最大限度地发挥自己的优势是职业生涯规划成功的重要依据 如鱼得水、事半功倍;（三）学习目标规划 四只毛毛虫的故事： 第(1)只毛毛虫 第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下， 它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了 红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时， 稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更 不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘 取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果， 幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的 生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着 的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。 ; 第（2）只毛毛虫的故事 第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树， 也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。问题是它并不知 道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶 上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗 的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找 到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但 是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还 有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外 一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。 ;第（3）只毛毛虫的故事 第三只毛毛虫也到了一株苹果树下，这只毛毛虫知道自己 想要的就是大苹果，并制作了副望远镜，首先就利用望远镜搜 寻了一番，找到了一棵很大的苹果；同时，它发现当从下往上 找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下 找路时，只有一种爬法。它细心的从苹果的位置，由上往下推 至目前所处的位置，并记下路径。于是，它开始往上爬了，遇 到分支，它并不慌张，因为它知道该怎么走。最后，这只毛毛 虫应该会有一个很好的结局，因为它有自己的计划。但是真实 的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹 果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。 ;第（4）只毛毛虫的故事 第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。 它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大，因此当它 带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是 一朵含苞待放的苹果花，它计算着自己的行程，估计当它到 达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到 自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的 苹果，从此过着幸福快乐的日子。 ; ◆第一只毛毛虫是只毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么；遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。  ◆第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但他不知道该 怎么取得到苹果，在习惯中的正确指导下，它做出了一些 看似正确却使它渐渐远离苹果的选择，而曾几何时，正确 的选择离它又是那么的接近。 ;◆第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也能做出正确 选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢， 成功对它来说，已经是昨日黄花。机会、成功不等人；同 样，我们的人生有限，我们必须把握，那么单凭我们个人 的力量，也许一生勤奋，也未必能找到自己的苹果。如果 制定一个适合自己的计划，并且借助外界的力量，借助许 许多多的