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课型:新课 主备教师:丁 辉 审核:湘锰中学教务处班级:
课型:新课 主备教师:丁 辉 审核:湘锰中学教务处
班级: 学生: 座号: 时间: 年 月 日
1.3.2做更好的自己
学习目标1.
学习目标
1.知道积极接纳自我是理性和智慧的选择;
2.学会欣赏自己;
3.掌握做更好的自己的要求。
1. 接纳自己,需要接纳________。既接纳______,也接纳_______;既接纳_____,也接纳
1. 接纳自己,需要接纳________。既接纳______,也接纳_______;既接纳_____,也接纳 、 ;既接纳________,也接纳__________,接纳自己,需要_______,更需要________ 和_________。
2. 欣赏自己的_____,欣赏自己的_____,欣赏自己的_____,欣赏自己的__ ___。欣赏自己,不是________,也不是。 欣赏自己的人,善于向________、_______;才能能为他人_________。
3. 做更好的自己,就要________。要善于利用自己的_____ 和______,最大限度的展现______。做更好的自己,需要_______。______就是自我完善 的过程。
强基导学
自主探学
自主探学
板块一:
板块一:接纳与欣赏自己
我们怎样接纳自己?(P33)
我们怎样欣赏自己?(P33~34)
板块二:我要飞得更高
1.我们如何让自己做得更好,飞得更高?(P34~36)
(2)我们如何正确对待他人的评价?(P30~31)
互帮互学
互帮互学
1.
1.“阅读教材p33“探究与分享”,小组合作,思考、讨论,回答:
◇每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如____________________,我能接受,因为_____________ _____
有些不完美,如__________________,我不能接受,因为 _________________
◇接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美,我会___ ________
2.“阅读教材p35“探究与分享”, 小组合作,思考、讨论,回答:
◇你有哪些改正缺点的方法?
达标评学
达标评学
(要求:限时完成;错题用红笔更正并简要分析出错的原因。)
(要求:限时完成;错题用红笔更正并简要分析出错的原因。)
1. “尺有所短,寸有所长”这句话告诉我们( )
①接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分 ②欣赏自身的同时,也要肯定别人的风采 ④夸大自己的长处,忽略自己的不足
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
2.卡耐基说:“发现你自己,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人在这个世界上,你是独特的存在。你只能以自己的方式歌唱,只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。”从上面这段话中,你得到的启示有( )
①我们要发现自己,正确认识自己
②我们要积极接纳自己,只接纳自己成功的部分
③我们要坦然地做自己,灿烂地展现自己
④为自己的独特感到欣喜,对自己要肯定和珍惜
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
3.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过:“对我来说,活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争,但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明( )
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度
②他不能接受自己的身体缺陷
③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现
④他十分脆弱,感觉到人生苦短
A.①④ B.①③ C.②③ D.①②
4.家长的指责,老师的批评、同学的嘲笑,经常会让我们感觉自己不够好,甚至产生自卑感.其实我们对自己要有一个客观的认识,自己也许不是最好的,但一定是世界上独一无二的.为此,我们应该做到( )
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势,树立自信
A.①② B.①③ C.②④ D.②③
5.人的
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