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源于早期蒙古族以弓箭为射猎工具和征战的武器。 蒙古族射箭分骑射和静射，而尤善骑射。比赛时 男女老幼均可参加。弓箭之式样、重量、长度、 拉力都没有多少限制，各取其便。一般规定每人 射9箭，分三轮射击，以中靶的箭数多少评定名次。 使用弓箭渐从竹木弓、钢弓发展到今天的现代弓箭， 1959年射箭被列入中国体育竞赛项目。 赛马 蒙古族赛马一般分赛走马和赛奔马两种。赛走马是指让鞍具齐全并钉有合适马掌的马跑对侧步（即前后蹄一顺交错前进），比马的速度、耐力、稳健和美观。比赛时，要求骑手有高超的骑术，能够驾驭好马，使其既走得快、稳、美，又不能跑起来。参赛的马多用5岁以上的成年马，骑手也以成年人为主。 赛奔马是比马的速度和耐力，以先到达终点者为胜。奔马的步代与走马不同，是四蹄分前后成双交错奔跑。参赛的选手多为十二三岁的小男孩居多，因为他们体轻敏捷。奔马都不备鞍具或配备轻巧的鞍具。赛程一般长25至35千米。按蒙古族的习俗，赛马结束后还要赞马。近些年还出现了障碍赛、花样赛等新的赛马形式 .  中国民间流行的传统的健身养生方法 气功养生 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分”。气功是在意识主导下进行的一种独特的自我“心身”调整锻炼法。 近代民间还流传许多与武术有关的健身活动，主要有八段锦、易筋经、五禽戏等。杠子、皮条、石担、石锁等形式 。 临沂师范学院体育学院 一、性质：民族传统体育的性质是指民族传统体育这一事物或者现象区别于其它事物或者现象的质的规定性。 民族传统体育的性质与作用 1、是中华民族所特有的，具有民族品格 2、它注重对人的心理和精神的锻炼，不注重个体的表现 3、群众性 4、它不断获得继承（传统性），也不断变异（变异性） 某一地区的一个民族或几个民族所处的区域环境以及由区域环境所带来的自然条件不同，使各个民族都在自己文化背景的基础上形成了有别于其他民族的传统体育活动方式，这就是民族传统体育的地域性。 对国家和社会的整体作用主要体现在以下四个方面： 二、作用 可以分为两个方面 对体育的实施者个体所产生的作用；第二，对整个国家和社会的作用 促进民族友谊和民族团结，增强民族凝聚力 促进民族经济的繁荣 促进民族文化的发展 推动国际体育和文化的交流与合作 民族传统体育作为一种传统文化，承载着一个民族的价值取向， 影响着一个民族的生活方式体现出一个民族自我认同的凝聚力， 它对提高各民族人民的健康水平，增强民族向心力和凝聚力， 促进民族团结和社会文化进步起着重要的作用。全面、系统、 科学地了解和认识民族传统体育，有利于我们更好地继承和 发展民族传统体育，弘扬民族传统文化，为社会主义体育事业 的发展做出贡献。 民族传统体育的意义 思考题 简述我国大学体育教育中民族传统体育的缺失与根源？ 作业题 （1）现代健康新观念； （2）体育锻炼对人体生理的影响； （3）体育锻炼可以预防感冒等呼吸道疾病，原理是什么？ （4）无氧运动和有氧运动的区别和作用； （5）如何自我评价健身效果。 临沂大学体育学院 谢谢大家 选择=结果 汇报结束 谢谢观看！ 欢迎提出您的宝贵意见！ 临沂师范学院体育学院 主要内容 如何看待体育大国同体育强国的反差 民族传统体育的概念 原始社会→棍棒等原始工具作武器同野兽进行斗争 →为了自卫，为了猎取生活资料→ 为了争夺财物 瑜伽 二、民族传统体育的性质是指民族传统体育这一食物或者现象 二、作用可以分为两个方面第一，对体育的实施者个 对体育的实施者个体所产生的作用；第二，对整个国家和社会的作用 开展民族传统体育的意义 作业题 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 山西大学体育学院 临沂大学体育学院 体育理论 临沂大学体育学院 民族传统体育 主 要 内 容 民族传统体育的基本范畴 中国民间流行的传统的健身养生方法 民族传统体育的性质与作用 民族传统体育的概念 民族传统体育是指中国近代之前产生发展,由中华民族世代实践，并留传或影响至今，主要以发展身体、娱乐休闲、丰