学习安排表范文.docVIP

学习安排表范文 　　 　　每个人的情况不同心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同不同的人要制定不同的学习计划下面是小编整理的学习安排表欢迎参考 　　 　　开学第一天一进学校看到洁净如新的校园看到崭新的桌椅和蔼可亲的老师我暗暗下定决心要发奋学习考上理想的中学 　　 　　俗话说：“逆水行舟不进则退”这句话说得不错 　　 　　今后我一定要做到以下几点： 　　 　　一、做好“三定” 　　 　　一定学习目标语文97分数学100分英语98分以上; 　　 　　二定竞赛对手树立我要超越对手的信念; 　　 　　三定帮扶对象做好老师的助手辅导好下层生努力提高我们班的整体质量 　　 　　二、课前做好预习找出疑难不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解并能做到“不耻下问” 　　 　　三、上课专心听讲认真做好笔记积极发言力争堂上知识堂上过关 　　 　　四、课后认真完成作业温故知新睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影” 　　 　　五、虚心学习别人的长处与优点不妒忌别人遇到挫折和失败不灰心、不气馁 　　 　　六、合理安排好休息时间与娱乐时间每天完成作业后听听音乐翻翻课外书看看电视新闻 　　 　　星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动 　　 　　今后我一定要以“宝剑锋来磨砺出梅花香自苦寒来”为座右铭超越自我力争考取好成绩为班争光为校争光 　　 　　对于学习来讲除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外合理安排每日时间最大效率得提高习学效果尤为重要 　　 　　以下是每日学习计划的合理安排 　　 　　(1)早上6点8点：一日之计在于晨对一般人来说疲劳已消除头脑最清醒体力亦充沛是学习的黄金时段 　　 　　可安排对功课的全面学习 　　 　　(2)早上8点9点：据试验结果显示此时人的耐力处于最佳状态正是接受各种“考验”的好时间 　　 　　可安排难度大的攻坚内容 　　 　　(3)上午9点11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好 　　 　　对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”可事半功倍 　　 　　(4)正午13点14点：饭后人易疲劳夏季尤其如此 　　 　　休息调整一下养精蓄锐以利于再学习 　　 　　最好休息也可听轻音乐 　　 　　但午休切莫过长 　　 　　(5)下午15点16点：调整后精神又振试验表明此时长期记忆效果非常好 　　 　　可合理安排那些需“永久记忆”的东西 　　 　　(6)傍晚17点18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间 　　 　　这段时间适宜做复杂计算和费劲作业 　　 　　(7)晚饭后19点22点：应根据情况妥善安排 　　 　　可分两三段来学习语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排 　　 　　以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表 　　 　　星期一到星期五 　　 　　每天6：00起床→7：00到校→7：108：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8：0011：40学习上课→中午午休12：：00→下午13：3017：00学习上课→17：0017：30复习语文、英语等需要记忆的科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：00观看《新闻联播》→19：3022：00先复习后开始1做作业、预习第二天的学习内容→22：00休息 　　 　　星期六和星期天的按排 　　 　　早晨8：00起床→8：10早餐→8：3011：00复习一周以来的学习内容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：0016：00复习后做作业→16：00休息→19：00观看《新闻联播》→20：00复习→21：00休息 　　 　　在每一门课的复习中不同阶段以不同内容为主多看课本或多做习题要掌握好 　　 　　在总体计划的基础上注意小块的时间安排既要抓紧时间又该有张有弛这样才能以一个较好、较正常的心态去学习才能考好 　　 ?