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心理健康教育论文心理辅导论文 “心理健康”育才不容忽视的环节 　　摘要：面对当今日新月异变化的形势，每个人都面临社会转型及自身角色转变带来的压力，关注人才的心理健康也是不容忽视的环节。消除心理障碍，缓解心理压力，管理者责无旁贷。主要从引发“心病”的三大压力：职业压力、社会压力、个体压力。关注人才心理健康的三个方面：注重增强人才心理健康的免疫力，采取提高人才心理保健能力的措施，优化环境建立定期修整调适的制度进行阐述。　　关键词：心理健康；育才；环节　　　　面对当今日新月异变化的形势，每个人都将面临社会转型及自身角色转变带来的压力 。因此，在倾心竭力培育人才的同时，关注人才的心理健康也是不容忽视的环节。　　心理健康是身体健康、行为健康的基础，人才的心理健康对各项工作有着重大影响。心理健康主要是指轻微的心理障碍，属于心理调适范畴。一个人的成功，既取决于他的智力高低，更重要的是他的心理状态及社会适应能力，这也是现代健康理念的重要组成部分。消除心理障碍，缓解心理压力，管理者责无旁贷。　　引发“心病”的三大压力：职业压力、社会压力、个体压力。职业压力，除管理竞争、职务竞争、岗位竞争、就业竞争等外，还包括工资待遇分配的不合理、管理滞后工作热情的衰退、疲于应付复杂的人际关系、无暇兼顾工作和家庭的无奈 、人事改革引发职业发展前景的迷茫等产生的压力。社会压力，新旧经济体制更替、医改、房改产生的经济压力，城乡经济发展失衡，分配不公、贫富分化产生的强弱地位失衡演化的压力等。个体压力，主要包含两个方面：一是家庭压力。如夫妻冲突或离异、家庭成员关系失和、亲属的生老病死或意外事故、家庭贫困或失学等产生的压力。二是由于个人认知偏差或思维方式、价值观的片面性而产生的自我精神压力。　　关注人才心理健康，就要体现关心爱护。管理者首先使自己成为一个心理健康的人，并惠及他人，切实体现对人才的关爱。在一个组织或部门中，不仅要解决具体的、现实的人才的个人问题，还应帮助他们提高心理健康意识，帮助人才消除导致心理问题的因素，预防心理问题的产生。要实现这一目标，必须注重人才的职业心理健康投资，包括情感投资、教育培训投资、心理疏导和治疗投资等。简而言之，包括以下三个方面。　　注重增强人才心理健康的免疫力。一是加强人力资源培训。提高人才的工作技能，使之工作起来更为得心应手，从而减少人才完成工作的能力压力；进行更为有效的时间管理培训；加强人才的沟通技巧培训等。二是保障人才的生活质量。完善薪酬体系，向人才提供富有竞争力的薪酬，增强人才的安全感和较为稳定的就业心理；及时掌握人才的家庭生活困难，尽可能帮助解决，消除他们的后顾之忧。三是鼓励人才健康的生活方式。向人才提供保健或健康项目，可以建立专门的保健室和内部健身中心，让人才免费使用，配备专职的健康指导员监督锻炼计划和活动。　　采取提高人才心理保健能力的措施。一是提供有关心理健康期刊、书籍、光盘，利用内部网普及心理健康知识。二是把心理健康知识教育作为人才培训的一项重要内容，使他们能正确认识自身的心理特点，掌握解决自己心理问题的方法和技巧，学会自我心理调适，增强心理承受能力。三是心理健康咨询热线，聘请资深专业人士为心理咨询或治疗专家，向承受压力的人才提供心理咨询或治疗。对超出自身服务范围的严重心理问题，介绍其到相应的专业医疗机构或治疗师那里接受治疗；并于当突发灾难引发范围心理问题时提供及时全面的服务。　　优化环境建立定期修整调适的制度。一是创造良好的工作环境，从人体舒适度的需要出发，如关注空气、噪声、光线、温度、整洁、绿化、装饰、拥挤度等方面，给人才提供良好的工作空间，提高人才的安全感和舒适感。二是保证人才定期有一段集中的休息调整时间，使工作张弛有度；定期组织体检，帮助预防和治疗疾病。在他们结婚、离婚、生产、配偶或近亲去世、搬家等特殊情况时给予额外的带薪假期。三是定期开展文化体育活动，为人才心理健康奠定基础。