注意焦点对动作技能学习与表现的影响.PDFVIP

注意焦点对动作技能学习与表现的影响 刘文境 1 ，吴江萍 2 （湖南大学 体育学院，湖南省、长沙市 410086；） 摘要：研究注意焦点对体育动作技能学习与表现的影响有利于提高体育教学及运动训练的指导效果。本文 通过运用大量的文献资料总结归纳注意焦点对体育动作技能学习的影响；对被试特点进行分析；将注意焦 点对动作技能表现的影响进行分类梳理；并对相关注意焦点对体育动作技能影响的研究提出建议，为优化 体育教学与训练的指导方法提供理论基础。 关键词：注意焦点；外部注意焦点；内部注意焦；动作技能学习；动作技能表现 中图分类号： G 804.8 文献标识码：A 随着社会的发展，参与体育锻炼的人数不断增多，竞技体育水平不断提高，科学的动作 技能指导方法变得越来越重要。因此，优化动作技能的指导策略已成为体育科学领域的研究 热点。近年来，大量的实验研究、元分析及理论研究已证实，外部注意焦点（externalfocus） 优于内部注意焦点 （internalfocus）。但也有部分研究指出，在特定条件下内