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公司拓展训练心得体会总结 　　 　　转折点 　　 　　转眼间来公司工作已经八个月了这八个月的时间给我最大的感受就是一个“情”字是的领导对员工的悉心照顾同事之间互帮互助的浓浓之情无不令我印象深刻这八个月的时间里是我从学生到职业人转变的一个时期期间我收获良多感悟良多 　　 　　本次拓展训练中我们主要进行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展项目每一个项目都给我留下了深刻的印象这些拓展项目已经不仅仅是一个游戏我们从中更多的可以学到很多人生道理 　　 　　勇敢主动 　　 　　在破冰之前我对于拓展的认识还很模糊想当然的认为拓展和军训类似只不过是体力上的训练但是随着教练的讲解才渐渐有所了解认识到这一天半的拓展更重要的是对于一个人团队合作意识的训练对于队长决策和执行力的训练我们40多个人共分为三个小队我很荣幸的被分到了三队在选择组长时我主动承担了队长这个职务这对于我来说将是一个挑战这是我第一次主动承担“领导”的角色这或许会成为我人生的一个重要转折点吧起码我勇敢的做出了尝试 　　 　　时间一定要有时间观念 　　 　　接下来的任务我们是要在三十分钟内确定队名、队训、队歌、队旗等除了对歌外其它的三项我们都迅速的确定了下来但是对于没有任何音乐细胞的我来说无疑是一个巨大的难题不过最后大家群策群力还是想出来了一个很不错的队歌最后因为超出规定时间3分钟作为队长我接受了70个俯卧撑的“惩罚”经过这件事儿使我们每一个人都有一个一个很强的时间观念作为队长更是在后面的拓展中严格控制时间通过这件事儿我学会了以后无论在工作中还是生活中都要赶早不赶晚要把握好时间 　　 　　注重沟通 　　 　　第二个项目是“取水、取瓶”(不清楚这个项目的具体名称暂时用这个名字表示吧)大概内容是每个队分为两个小组每个小分队从教练处取得任务书到指定地点完成任务期间这两个小组之间最多沟通10分钟(可以分为3次使用)教练宣布任务开始后我们组两个小分队就开始研读计划书并且想当然的认为我们的任务书是相同的我们只不过是商量选择一个最优路径直到在开始后的20分钟我们进行了第一次沟通结果是出人意料的——两个小组的任务是不同的一个是取瓶一个是取水通过这个游戏我们对与信息沟通的重要性有了一个全新的认识对于这个游戏而言我们失去了最开始的“黄金沟通三分钟”在工作中则表现为当领导下发任务后一定要确保自己对任务理解的正确性在开发过程中和网管、硬件的沟通是否符合需求等否则一旦不一致则前面的努力都是白费 　　 　　团结协作 　　 　　“高空云梯”这个项目是对我们体力和毅力的考验也是团队在困难中团结互助相互鼓励最终完成任务的一次考验在这个项目中需要两个人为一组通过两个人相互协作最后趴到最高处得横木才算成功在所有组中韦添一和王美静这一组最艰难他们是第一组我们大家都没有经验看到他们在横木上筋疲力尽我们在下面为之着急但是他们从来没有说过要放弃他们的坚强和勇敢鼓舞了我们后面的每一组当他们爬上了最后一根横木后这不仅仅是他们二人的成功更是整个团队成功在后面各组的训练中我们逐渐掌握了窍门——在必要时防护队员配合攀爬的队员适当“给力”这样横木上的队员便可以感受到身后整个团队的支持这要非常感谢我们队体重二百多斤的王泽民正是他凭借着身体优势一次次的帮助队友攀爬上了横木的最高端 　　 ?