网球教学发球环节.pptVIP

图6[结束动作] 最后一组图片展示了平衡，球拍的减速和还原。在发球的结束动作阶段，可以观察到三种特征。许多时候结束动作（降落模式）根据运动员战术和比赛风格的不同而有差异。我们看到桑普拉斯（发球和截击）落地的同时中心向前移动从而帮助他上网，而海宁的落地方式是保持平衡并准备在后场击球。 课后习题思考 思考：你认为，发球时，击球点应该在甜点还是应该在甜区的上沿？ 发球结束时，为何是左脚先落地？ 发球的重要环节 技术篇 前言 在以前的《高水平训练》中，我们提供了一些发球的描述性框架，这些资料可以在上找到。本文依据现有文献，利用Bruce Elliott对2000年奥运会顶尖职业运动员发球的分析进行研究。研究发现发球的重要环节是可计量的，这可以作为我们教授发球的指导。需要提醒的是，以下列出的鉴定成分是根据身体成熟的职业运动员的发球。当我们教年轻选手时，考虑到他们的身体力量、身高、技术等与成年人不同，实际上我们应该辨证的应用这些环节。 例如，我们知道正确的腿部发力是必要的，这可以使地面产生反作用力，这个反作用力使身体向上，力量也通过身体传到球上，这被认为是有效有力的发球。为了达到这个力量运动员需要巨大的腿部力量和协调性。年轻选手，尤其是青春期前的选手或许缺乏必要的腿部力量，可能不能做像成年人那样的动作模式。警防壮观而威力无比的成年人发球模式在青少年中出现。请把下列鉴定环节作为教授发球时的