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礼仪概说
礼,是人们在社会生活中依据各自的 身份所应遵循的行为规范;仪,是使礼得 到体现的具体仪式。礼仪不是什么高深 的或虚有其表的东西,它是实用的,就 在我们日常生活中。比如逢年过节,家 里会来客人。有时候家里来的客人彼此 之间不认识。作为主人,你要有基本的 礼貌,你要为客人进行相互介绍。根据 现代礼仪的游戏规则,谁是介绍人呢? 女主人。你若不介绍,有时就会失礼。 (例如关于职业的谈话)
再问大家一个日常生活中的一个小 问题,打电话时谁先挂机?有的认为谁 先打,谁先挂。有的认为对方挂。这两 种做法都不对。应是地位高者先挂。
那如果打电话的是特别好的同学、 朋友、死党呢?可以不遵守这一套规则。 那么有一个问题,即什么时候要讲究礼 仪呢?一般在三种情况下:初次交往; 因公交往;涉外交往。有的同学觉得只 要在三种情况下讲礼仪,那平时就不用
讲了。这是错误的。其实这三种情况占 了我们日常生活的大半。
所以学了礼仪以后,我们不是在特 殊的场合用一下,而应该体现在你的日 常生活中。让自己成为一个有教养、高 素质的人,从芸芸众生中脱颖而出。
礼仪包含了方方面面的内容,我们 先从个人形象、个人魅力讲起。
第一章个人魅力
个人魅力来自于个人形象。形象包 括仪表、服饰、仪态举止、谈吐等。
仪表包括人的高矮、胖瘦、容颜。 服饰包括服装与配饰,我们后面专
门讲解。在讲高层次的服饰礼仪前,我 们对服饰应先有一个基本的认识。
举止,即走、站、坐、蹲等。 一、以优雅的仪态来展现个人魅力
走姿、站姿、坐姿是日常生活行为 的三部曲,如何将步伐走得正确,坐得 优雅,站得舒适又有气质,个中学问不 少。
1、昂首挺胸步伐稳
内八字、外八字、肩部高低不一、 双手摆动过剧、步伐过大等都是走 路时容易犯的毛病。
男女走姿的不同:女走一条线,男 走两条线。
2、端正、优雅的坐姿
就坐时,从左侧进入,女士要拢一 下裙边再坐下。女士的膝盖绝对不 可分开,小腿也要合拢;男士则两 腿略分开。手的位置,有扶手的放 在扶手上,没有扶手的,男士两手 轻放两腿上,女士可双手交握轻放 腿上。坐沙发时,千万不要整个人 往内摊靠,给人精神不振的感觉。 3、站得舒适稳重学问大
最正确的站姿是肩部平衡,两肩自 然垂下,挺胸,抬头。两脚的位置, 女士最好是并拢,男士为求稳重, 可略微分开。至于双手的位置,则 轻放两侧或互握于前。
4、微笑的魅力 p.64
美国伯明翰大学的艾文-格兰特博 士认为人有五种基本的笑容。一是微笑, 这是一种典型的会心的笑容。二是轻笑, 或称“招呼朋友的笑”。三是大笑。四 是抿嘴而笑。五是皮笑肉不笑。
大笑在正式社交场合有失体统和文雅。
轻笑可亲但目的性写在脸上,如果对 任何人都抱以轻笑,会使人误解这种笑 的含义,使人感到莫名其妙,或感到自 己被嘲弄,或感到自己有什么不妥,使 人发笑。
微笑是人良好心境的表现,是善待人 生、乐观面世的表现,是有自信心的表 现,对自己的魅力和能力抱积极和肯定 的态度,是内心真诚友善的表露,是对 工作意义的正确认识,表现出乐业敬业 的精神。
从许多笑中选出微笑,作为文明礼貌 的工作标准,在国内外都十分重视。在 微笑时要做到“四要四不要”。
四要:一要口眼鼻眉肌结合,做到真 笑。二要神情结合,显出气质。要含笑 于面部,一位艺术家曾说,他喜欢面带 笑意的含蓄感,如果笑的时候露齿或张 嘴,再好的气质都没有了。三要声情并 茂,相辅相成。微笑要伴以礼貌的语言。 四要与仪表举止的美和谐一致。
四不要:不要缺乏诚意,强装笑脸。 不要露出笑容随即收起。不要仅为情绪 左右而笑。不要把微笑 只留给上级、 朋友等少数人。
二、 说话的艺术
交往中要用各种不同的语言来相助, 礼貌语、寒暄语、幽默语、赞美语、发 问语、拒绝语等各具特色,能在不同的 情况下发挥不同的作用。
1、礼貌语:敬重他人用“您”;对他 人有所要求用“请”、“麻烦”、“劳驾” 等;对别人提供的方便和帮助,用“谢 谢”、“给你添麻烦了”;给别人带来了 不便,用“多包涵”、“对不起”、“请原 谅”;别人表示了歉意,要回以“没关 系”、“算不了什么”;当别人表示了谢 意,可说“别客气”;他人来参观访问, 用“欢迎”、“欢迎光临”;有求于别人, 用“请多关照”;对不能及时处理的事, 应向对方说“请你稍候”、“麻烦您等一 下”;对正在等候你的人用“让您久等
了”、“对不起,让您等候多时了”、“对 不起,担搁您的时间了”;对自己的失 误表示歉意“实在很抱歉”;接受吩咐 时说“听明白了”、“清楚了,请您放心” ;没听清楚他人的问话说“很对不起, 我没听清,请重复一遍好吗?”;当要 打断他人的谈话说“对不起,我可以占 用一下您的时间吗?”;道别时说“再 见”“一路平安”、“欢迎再来”等。
另外还有一些常用的礼仪语言:
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