有时,人需要阿Q精神.docxVIP

　　篇一：情绪管理与职场减压试题 　　2015情绪管理与职场减压题 每题2.00分）  　　1.人的情绪的重要表现形式是：（）  　　A 、语言  　　B 、认知  　　C、学习  　　D、行为  　　答案：D参考答案：D得分：2.00  　　2.心理资本包含有（）。  　　A、 希望B、 乐观  　　C 、主观的幸福感D、 以上都包括  　　答案：D参考答案：D得分：2.003.  　　关于压力的说法正确的是（）。  　　A 、要求太多B 、超出能力所及  　　C 、使人无法忍受而产生的心理和生理状态  　　D 、以上都正确  　　答案：D参考答案：D得分：2.004.  　　性格分类中,既优柔又理性是属于（）。单选题（共30  　　A 、和平型 B 、活泼型C、 完美型 D、 力量型 答案：C参考答案：C得分：2.005.  　　宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：（）  　　A、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象  　　B 、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来 　　C 、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄 　　D 、以上都可以  　　答案：D参考答案：D得分：2.006.  　　根据马斯洛的需要层次理论，人的最基础的需要是（）。  　　A、安全需呀B、生理需要C、尊重需要D、爱的需要  　　答案：B参考答案：B得分：2.007.  　　从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（）  　　A 、无形情绪和有形情绪  　　B 、积极情绪和消极情绪  　　C 、正性情绪和负性情绪  　　D 、都不正确  　　答案：C参考答案：C得分：2.008.  　　乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论 （）  　　A、 是B、 否  　　答案：A参考答案：A得分：2.009.  　　压力的分类是 （）  　　A、 主观性B、 评价性C、 活动性D、 以上都包括 答案：D参考答案：D得分：2.0010.  　　科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情:  　　A、 40% B、 30% C、 22% D、 4%  　　答案：A参考答案：B得分：11.  　　一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：（）  　　A 、负性情绪B、 消极情绪C 、价格障碍D 、情绪便秘 　　答案：D参考答案：D得分：2.0012. 　　从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（）  　　A 、无形情绪和有形情绪  　　B 、积极情绪和消极情绪  　　C 、正性情绪和负性情绪  　　D 、都不正确  　　答案：C参考答案：C得分：2.0013.  　　压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 （）  　　A、 是B、 否  　　答案：B参考答案：B得分：2.0014.  　　情绪链调整法的第一个步骤是：（）  　　A 、确定真正要的是什么  　　B 、相信改变对自己有帮助  　　C 、停止所有旧的行为模式  　　D 、测试一下效果  　　答案：A参考答案：A得分：2.0015.  　　特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：（  　　A 、自我激励能力  　　B 、自我分析能力  　　C 、管理情绪能力  　　D 、认知他人情绪能力  　　答案：D参考答案：D得分：2.0016.  　　丑妻家中宝，这句话体现的人的心理是（）。  　　A、酸葡萄心理B、阿Q精神 ） 　　C、甜柠檬心理D、雷锋精神 　　答案：C参考答案：C得分：2.0017.  　　辨认自身或他人压力的关键是：( )  　　A 、了解身体状况以及相关的行为变化  　　B 、了解反常情绪反应以及身体变化  　　C 、了解反常的情绪反应以及相关的行为变化  　　D 、 了解身体反应以及情绪控制能力  　　答案：C参考答案：C得分：2.0018.  　　预先培养应变能力取决于对：（）  　　A 、新科学技术的掌握  　　B 、劳动力市场供需变化的认识  　　C 、自我的清醒认识  　　D 、劳动力市场的正确分析  　　答案：B参考答案：B得分：2.0019.  　　情绪产生的来源是 （）  　　A、环境 B、情感问题  　　C、 信念价值观 D、 以上答案都正确  　　答案：D参考答案：D得分：2.0020.  　　性格分类中,既理性又率直是属于（） 。  　　A 、和平型 B 、活泼型C、 完美型 D 、力量型 答案：D参考答案：D得分：2.0021.  　　做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感