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高效阅读培训材料 准备课 一.确定本班的口号.誓言。 例如：“一目十行不是梦，高效阅读我能行” “我阅读，我快乐，我学习，我成功” 二.训练科学坐姿； 1.科学坐姿（头正、肩平、腰直、足安、目视前方）：学生端端正 正的坐在椅子上，两脚在地上放平稳，宽度与肩膀平齐， 双手规矩的放在桌面上，头放正，下颏微收，目视前方。 调呼吸（?全身放松、呼吸细、长、静、深） 调心态（充满自信、积极进取、挑战自我） 三.训练站姿； 1.学生站立时，应面带微笑充满自信，双手自然背后，依然要做 到头正，肩平，腰直。 2.学生回答问题时，起立坐下动作迅速。回答问题应熟练声音响 亮，吐字清晰，一排或一列学生回答完后，最后一位学生应加 上一句“回答完毕”。汇报理解率阅读速度时，最后一位同学 应加上一句“汇报完毕”。 四.要求学生牢固掌握高效阅读的各项知识 教师要在学生掌握前进行讲解，让学生理解掌握。 1 1.?目标口号 2.“高效阅读”的科学坐姿：头正，肩平，腰直，足安，目视前 方。 3.“高效阅读”的固定程序：①题目?②作者?③出处?④基本内容 ⑤重要事实?⑥写作特点?⑦读后感悟 4.“高效阅读”的四个做到：①做到不复视；②做到集中注意力； ③做到边读边记；④做到独立完成检测任务 5.“高效阅读”的“四不”；不出声；不摆头；不指读；不回视 6.改变传统阅读习惯要注意： ①保持科学坐姿，调整心态； ②注意力高