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第16课 长大的感觉
《感悟成长》课堂活动单
学习目标
1.体验长大的感觉,懂得在成长的过程中,会伴随烦恼、不快等，要保持乐观、豁达心态。
2.对照自身的变化，了解长大的生理、心理变化。懂得青春的矛盾所在，初步学会处理成长中的烦恼与困惑。
学习过程
课前准备：准备几张自己不同年龄阶段的照片。
活动一：成长足迹
将课前准备的照片在小组里进行交流，谈谈各自的变化。这些变化说明了什么？
活动二：感悟成长
阅读p19信息点击，了解青春期的划分标准。
青春期是人生的花季，它神秘、有朝气、充满活力。你还想到哪些和青春有关的词语，试着写一句青春寄语。
活动三：矛盾的青春期
1.P20图片反映了青春期的什么特征？体现了青春期的什么矛盾？为什么会产生这样的矛盾？
2.P21图片分别反映了什么特点？产生的原因是什么？
3.P22图片反映了什么矛盾？产生的原因是什么？
4.阅读书本p22内容思考：如何正确对待这些矛盾？
《呵护青春》学习活动单
学习目标
1.掌握青春期的基本护理常识，呵护青春期的生理、心理健康。
2.能够直面“追星”热潮，学会欣赏自己，悦纳自己。
学习过程
活动一:生理保健ABC
1.阅读p23第一、二段正文，了解青春期的生理变化。
2.交流在这一阶段应注意哪些卫生保健知识。
3.反思一下自己的生活习惯是否有利于身体健康。
活动二：青春期的心理健康
伴随青春期的生理变化，青少年在心理上也会发生变化。
1.请列举自己经常出现的不良情绪。
2.遇到这些不良情绪，我们可以通过哪些途径来缓解？
活动三：解读“追星”现象
青春期的少男少女对自己未来成为什么样的人都有着美好的设计和想象，渴望在现实生活中寻找一个可以效仿的人物。“追星”现象就因青少年的这种身心需要应运而生了。
1.请同学们说说自己崇拜的明星是谁？为什么崇拜他（她）？
2.我们应如何看待追星现象？
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