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1、以身作则。如果这一天对你来说充满压力、分外难熬,你在孩子面前会怎么做?当你开车载孩子兜风时另一辆车突然闯过来卡在你面前,你会怎么做?当银行打电话通知你信用卡已透支时,你会怎么做?你的一举一动都被孩子看在眼里,所以一定要确定你的行为值得孩子效仿。
2、订一条规矩:“好好说话,不然就不许玩游戏。”孩子需要明白,你是认认真真想帮他改变坏脾气的毛病。所以,要订一条规矩,明确规定如果孩子没能控制住自己发了脾气,那就必须承担后果。对年龄较大的孩子,比较合适的惩罚是剥夺孩子非常想得到的某项特权,比如连续打多长时间电话、看多长时间电视的权利(你可以根据自家情况设定,从一个小时到整个晚上都可以)。每次惩罚孩子,都要用相同的手段。
3、教会孩子“抽身而退”的技巧。对付坏脾气的最好办法之一就是离开这个环境。孩子们比大人更容易因为某些原因而在情绪上“掉链子”,比如别人对自己翻白眼、说自己的坏话、冲自己吼叫、推了自己、打了自己等等,都可以让他们立即爆发。解决问题的关键是要立即切断这根“链条”,这样才能控制局势。可以教给孩子一些办法,让他们将争执延迟一小会儿,这样他自己就能重新找回对自己的控制。
对孩子接触到的媒体信息加以监控。孩子的一言一行不仅来自对父母、老师和同伴的模仿,还来自对书籍、电影、电视中观察到的事物的模仿。当前,孩子在媒体中看到的东西是很让我们担忧的。一个典型的学龄前的孩子,如果每天看两个小时卡通片,那么一年下来,他将会在电视中看到10000起暴力事件。到小学毕业时,每个孩子平均通过媒体目击了8000起谋杀案件;到18岁时,他在电视屏幕上还会看到200000起活生生的暴力事件。如果孩子整天沉迷于媒体中的暴力信息,你就需要对他所接触达到的媒体进行监控,规定他什么能看,什么不能看。
4如果孩子发脾气的毛病改不掉,就要寻求帮助。如果你尝试了上面所有的方法,但孩子还是喜欢发脾气,那么就该寻求专业帮助了。可以和小儿科医师、心理学家、学校咨询师、临床医师谈谈,请他们帮助孩子找出发脾气的深层原因。
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