篮球运球绕杆上篮.doc

篮球运球绕杆上篮 班级：初二（1）班 人数：40人 教 学 内 容 篮球运球绕杆上篮、素质练习（立卧撑） 教 学 目 标 1、学生能知道运球绕杆及上篮的动作方法，能做出运球绕杆及上篮的动作，运球与三步上篮动作连贯协调； 2、发展学生的力量素质、协调性、爆发力； 3、练习中能听从指挥、互帮互学； 教学 内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 课堂常规 1′~2′ 1次 1、教师提前到场准备与检查器材 2、接受体委报告，向学生问好 3、宣布本课内容 1、体委整队，检查人数，向教师报告 2、向教师问好 组织：二列横队 队形：××××× ××××× △ 要求：精神集中，认真听讲，目标明确 准 备 部 分 5′ ~ 6′ 1、运球慢跑 1次 教师口令指挥，并随学生队伍的行进移动，运球围绕篮球场运球2-3圈 随教师口令进行练习 组织：一列纵队运球慢跑 要求：每位同学间隔3米左右 2、篮球熟悉球性练习 1次 头部绕球 腰部绕球 膝部绕球 胯下8字绕球 随教师口令进行练习 组织：二横排成体操队形散开 队形：略 要求：双手协调、配合，熟悉球性 基 本 部 分35′ ~ 38′ 基 本 部 分32′ ~ 35′ 篮球绕杆部分 12′ ~ 15′ 篮球绕杆部分 12′ ~ 15′ 行进间左右手运球 1~2次 1、教师讲解左手、右手运球的动作方法及注意点 方法：低重心、屈伸腕、空掌心、拍按球、手脚协调。 注意点：着重练习左手运球 2、分组练习 认真听讲，并模仿，认真练习 组织、队形 ××××× ××××× 先运用右手运球，往返时使用左手运球 变向左右手运球 3~4次 教师组织学生按指定路线变向左右手运球，主要让学生熟悉动作方法及注意点 跟随教师口令进行练习，注意体会发力顺序 组织、队形： ××××× ××××× 练习左右手变向运球，每位同学间隔3米左右 篮球运球绕杆 3~4次 1、教师讲解并示范篮球运球绕杆 尽量不要出现下列情况：运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出界、持球跑等 2、教师组织学生分组练习 3、巡回指导 4、针对练习情况即时指导 1、按照安排，认真练习注意安全，（注意体验每次的练习体会） 2、认真听取教师点评，或发表自己见解 组织：分成四组，男女生各两组， 队形： △ △ △ △ △ △ × × × × × × × × 练习运球绕杆，前面同学绕过3组杆后，后面同学方可开始练习 篮球上篮部分 3′ ~ 5′ 篮球三步上篮 2~3次 1、教师讲解并示范三步上篮 2、教师组织学生分组练习 3、巡回指导 4、针对练习情况即时指导 认真听教师讲解的比赛方法，每组学生间相互帮助，提高自己掌握的技术动作 组织：分成四组 队形：每组排头同学距离篮板4米左右 × × × 运球绕杆上篮3′ ~ 5′ 组织练习和小型比赛 3~4次 1、教师讲解行进路线，并提出注意点 2、教师组织学生分组练习 3、巡回指导 4、针对练习情况即时指导 5、安排好的场地进行比赛，讲解比赛规则，获胜条件等，男生、女生各分两组，分组对抗，在教师口令指挥中比赛 1、按照安排，认真练习 2、认真听取教师点评，或发表自己见解 组织：分成四组 队形同篮球运球绕杆 立卧撑练习5′ ~ 8′ 组织练习 3~4次 1、教师示范讲解动作方法要领 1、按照安排，认真练习 2、认真听取教师点评 组织：二列横队 队形：××××× ××××× △ 要求：精神集中，认真听讲，目标明确 结束部分3′~4′分钟 1次 1、整理运动 2、小结 3、组织收还器材、下课 小组归纳总结，提出问题讨论，收还器材，下课解散 组织、队形略 要求：学生认真放松整理 预计运动负荷：125次/分 场地器材 篮球场2块，篮球20只，障碍杆24只 安全措施 1、清理好场地； 2、充分做好准备、放松活动； 3、课堂上进行安全教育。 课后小结： 《篮球绕杆上篮》教学设计 下原镇下原初中杨琪 一、设计理念： 本课以“健康第一”的思想为指导，采用篮球运球绕杆与三步上篮相结合的练习形式和激励学生完成行进间变向运球，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，进而有效的掌握行进间运球