侧手翻素质练习1-34.docVIP

第 周 第 课时 年级：初中 二 年级 任课教师： 教学内容 侧手翻 素质练习 教学目标 1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 教学 重点 侧手翻技术动作 教学 难点 怎么样成功完成侧手翻 课序 教学内容 教学组织与要求 运动负荷 时间 次 数 开 始 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 5.安全教育。 组织 ： ??????? ??????? ??????? ??????? ? ▲ 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 3 准 备 部 分 1、慢跑一圈体育委员带队进行 2、徒手操练习 头部运动 振臂运动 转体运动 下肢运动 弓步压腿 马步压腿 组织方法：两路纵队跑步前进 教学要求： 绕场地慢跑 体育委员带队，精神饱满 3、队伍整齐，遵守纪律 组织方法：成体操队形 练习方法： 四列横队成体操队形散开 认真活动，动作规范 富有节奏 练习方法： 1、讲解动作，并示范 2、教师用口令指挥学生练习 7 基 本 部 分 学习侧手翻。