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体育教师的不良职业心态及调整 一、不良职业心态的表现1、长期的情绪上的倦怠感。处于倦怠状态的体育教师常常表现出疲劳感，觉得上课较累，工作被动，得过且过。性急易怒，容忍度低，上课时易发脾气。情绪上缺乏热情与活力，不思进取。2、人格的解体。体育教师人格解体的表现之一就是减少接触或拒绝接纳学生；将学生视为没有感情的动物，忽视学生的主体地位，强迫学生按自己的要求去做，用带有蔑视色彩的称谓称呼他们；不仅如此，对同事和领导也常常持多疑妄想的态度。总认为同事在利用自己，领导在为难自己。3、较低的成就感。因为他们以前的努力与所带来的诸如金钱、社会认可等回报不成比例，干好干坏一个样，教师们开始感觉到在他们的工作中不再有什么值得去做。目前，体育很少作为评价学校好坏的因素，体育教师与其他任课教师相比，展现自我的机会更少，加上学校对体育的投入较少，正当教学要求得不到满足，很多体育教师就产生了较强的自卑感。当较低的成就感与自卑感混合在一起时，它们就会大大减少体育教师工作的驱动力。二、不良职业心态产生的原因1、社会、家庭、学校对体育教学的重视不够中小学片面追求升学率，只重视文化课的成绩，而忽视了体育教学。有些学校的体育课被文化课占用，体育器材不能得到及时补充，升学考试中，体育不进行考试，或进行了测试，但分数比例太小。天下父母为了实现望子成龙、望女成凤的心愿，热衷于以升学率排列各学校名次，进行评优选先，奖惩优劣，使学校心有余而力不足，导致体育课得不到应有的重视。2、社会、家庭、学校对体育教学和体育教师的价值认识不足体育教学有六大功能：德育教育功能；益智教育功能；健身功能；娱乐和调节功能；培养学生团结友爱和竞争能力的功能；提高学生凝聚力和增加相互间（学生间、师生间、学校间、国家间）的友谊的功能。而家庭、学校、社会对体育的这些功能一知半解，或者浑无所知，甚至误解。体育教师掌握着各运动项目的主要技术、战术以及相应的教学与训练方法和手段，并有所专长。体育教师是体育知识、技能和技术的传播者，在实现学校体育目的任务过程中肩负着光荣的重担。但有些人认为，体育课谁都可以教，不需要专业体育教师的指导。比如，有人公然对体育教师说：“你们的体育课有什么了不起？篮球！我不学也会扔；跑！就不用说了；翻滚嘛，就更简单了，我没有上小学时，在床上都会滚。”“不就是一节课两个球，老师、学生都自由吗？”甚至体育教师在评职称时，比同级的文化课教师困难得多。3、体育教师不能及时调整心态对体育的不重视是一个社会原因，有些体育教师对这种现状难以适应，怨天尤人。还有一些体育教师重名利，好攀比，往往在得不到满足时会产生很大的失落感和自卑感。这种心态如果不能及时调整，他们将失去自我，找不到奋斗目标，工作没有动力，并没有责任感。三、不良职业心态的危害1、个体方面? 由于在工作上没有激情和成就感，因此情绪低落、感情压抑、暴躁易怒。这种不良的心理不仅给个体带来生理及心理上的疾病，还会影响与他人甚至与家庭成员的人际关系。2、体育教学方面? 不良职业心态会导致体育教师教学品质低劣，工作士气低落，无心也无力于提高教学质量，这必然会降低学生对体育课的兴趣；影响教学效果；体育课纪律问题也因而增多。3、社会方面? 这种不良的职业心态会带来严重的社会问题。学生在校得不到应有的身体锻炼造成整体身体素质的降低，增加了社会的医、药负担，也使得教育所培养出来的人才不能胜任工作，造成大量人力资源的损失，这都会对政治、经济产生不良的影响。四、不良职业心态调整方法1、正确认识和对待自己相信自己的能力，不因外界因素而怀疑自己，进行教学行为时多进行自我评价，培养自己的成就感，树立信心，充实生活。2、修正不合理的认知观念培养体育教师的责任感、光荣感，体育教学工作既是我们的职责，也是展现自我的平台，更是充实自我的有效方式。淡薄名利，树立正确的人生观和价值观，有形物质，别人的评价，不是对体育教师评定的唯一方式，最主要的还是学生及家长对你的评价。能否做一个让学生和家长满意，能否得到学生和家长肯定，可作为体育教师进行自我评价的重要依据。让学生和家长满意，得到学生和家长的肯定，是我们的奋斗目标。3、建立良好的人际关系积极协调好与同事及领导的关系。除了待人热情、礼貌，最主要的是用实际行动来证明自己的诚意。只要我们积极主动的工作，不“等”、“靠”、“要”，尽自己最大的努力去解决工作中的困难，不怕吃苦，不怕吃亏。这样同事和领导定会被我们的诚意所打动，会帮助我们解决工作中的实际困难，满足我们在工作方面提出的正当要求。4、调节情绪、保持愉快的心情当在生活或工作生活中遇到困难，受到挫折而情绪低落时，我们要学会自我调节。情绪调节的方式很多，我觉得积极投入体育教学是一种有效的调节方法。活跃的课堂气氛，协调的师生关系，会让我们