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广阳镇第一小学防溺水安全教育材料 一、宣传口号 　　生命至高无上，学生安全第一 二、四不一会”要求 　　不在无家长带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳， 不在江（河）、池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。 三、如何预防溺水事故发生 　（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方 去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗 礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 　（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 四、当发生意外溺水，如何在水中实施自救 　　游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的 方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。 　　1.不熟悉水性者自救方法： 　　除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深 吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下 沉更快。 　2.水中抽筋自救法： 　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 　（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮 于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 　（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾， 用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即 可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。 　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 　（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除 做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。 　（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双 腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。 　（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防 再次抽筋。 　3.水草缠身自救法： 　（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中 越陷越深。 　（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开， 用手解脱。 　（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚 上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。 　（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。 4.身陷漩涡自救法： 　（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现， 应尽量避免接近。 　（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为 漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩 水或潜入水中。 　5.疲劳过度自救法： 　（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就 仰浮在水上以保留力气。 　（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。 　（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。 教育对象：全体师生 主讲：王校长 教育时间：2016.9.28 中小学生交通安全教育材料 （一）.不良的交通习惯 不走人行横道，不靠路右边走；不走人行横道、天桥，随意横穿马路；不注意道路和车辆信号， 不服从交通管理；在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹；穿越、攀登、跨越道路隔离栏； 在铁路道轨上行走，玩耍；横穿铁路和钻火车；不听从铁道口管理和信号管理。 （二）中学生骑自行车、摩托车的问题 未满 12 岁的儿童禁止独自骑车、摩托车，特别禁止一辆摩托车带多个人。不满 16 周岁不能 在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车； 不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。 在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。 骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。 转弯不减速，不打手势。 在路口闯信号，骑车双手离把。 追逐打闹，三五并行。 手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。 （三）中学生交通事故发生的原因 缺乏交通安全意识；缺乏交通安全知识；缺乏交通安全责任感；存在麻痹思想；存在侥幸心理。 （四）正常的行路常识 走人行道，靠路右边走。 横过车行道，要走斑马线，或走天桥。 要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯） 上下汽车要避让过往车辆。 不在马路上逗留、玩耍、打闹。 （五）正常的骑自行车常识 不要骑有故障的车。 不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。 横穿马路最好推车行驶。 转弯时减速慢