健康心态班会教案.docxVIP

芦洪市中心小学主题班会活动教案 主备：卿慧芬  审查：  执教：  月  日 课题 健康心态，幸福生活 课时 1 学习 目标 1、 让学生明白拥有健康心态的意义，并了解怎样的心态才算是健康的心态。 2、 通过学习相关心理方面知识，让学生清楚的了解自己是否存在心态问题。帮助 学生树立正确的人生目标。 重点 了解健康心态知识，树立正确人生观 难点 了解健康心态知识，树立正确人生观 课前 准备 同学们，随着年龄的增长，我们的烦恼增加了。在我们身边，有很多的 同学在面对各种压力产生了许多的心理问题，阻挡了他们前进的脚步，为了 让我们不会有这样或那样的问题，我们召开这次班会。 一、健康心态含义 1、健康心态=阳光心态+ 积 极 心 态。就是把别人的批评、责骂、指出不 足、建议看成是善意的，看成“关爱、帮助和造就” 从积极的一面去想，以 感恩和学习的心态； 面对学习、问题、困难，从正面去想，积极采取行动， 努力去做。 2、全班同学分小组讨论，说出自己有哪些不良情绪。 二、不健康心态的表现 1、敏感： 心理承受能力低，容易产生强烈不安、焦虑和恐惧。 2、自卑： 对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。 3、孤独： 性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己 4、叛逆： 独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对 成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持 批判的态度。 5、嫉妒： 当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、 愤怒甚至带有破坏性的负面感情。 三、树立健康心态 1 以猜人名的方式，引出名人的名字。教师做简单介绍。通过一个小小互 动，体现出青少年应该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能够获 得健康成长。 1、TFBOYS 2、海伦 凯乐 3、张海迪 2、教师总结心态健康的标准 （1）有正确的自我观念，能理解，接受自我，能体验自我存在的价值。 （2）乐于学习和生活，保持乐观积极心态。 （3）善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。 （4）情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪。 （5）面对挫折和失败具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。 （6）热爱生活、热爱集体。 （7）心理特点、行为方式符合年龄特征。 （8）能与现实环境保持良好的接触与适应。 （9）有一定的自信心、安全观和自主性。 四、播放音乐《少年中国》 五、总结 通过本次班会，你们更好的明白要怎样调理好自己的心态。更好的控制 好自己的情绪，拥有健康、阳光的心态度过所有日子，让自己的童年充满活 力朝气，更够更健康的成长。成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但是只要 以阳光的心态面对每一次的挫折与困难。 板书 设 计 教学 反思 2