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室内素质拓展游戏 明阳天下国际培训集团 一、 活动题目 “心理”素质拓展 二、 活动主题 友谊 信任 合作 拼搏 三、 活动目的 加强成员之间的交流、合作，激发、调整、升化、强化参训者的心理、 身体、品德素质和潜能，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新 能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。创设的种种情境真实地 触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态对挑战， 激发创新活力，促进团队精神的形成。 四、 举办单位 明阳天下国际培训集团 五、 活动对象及规模 大学工程学院大一学生 六、 活动时间、地点 比赛时间:XX 年 X 月 X 日 8：30----12:00 地点： 教室 七、 分组方式。 以两个班级为一小组，适当结合、组队。需要时以三个小组为一大组。 八、 活动要求及注意事项 要求各个班级成员积极参加此次活动 活动过程中注意人身安全；友谊第一，比赛第二 九、 人员安排 主持人 2 名 计时员（裁判）4 名； 记分员 2 名 工作人员 10 名 现场成立突发事件应急处理领导小组（2 人），负责突发事件的应急 处理工作。 十、 活动流程 8：30 全体成员在北区中西广场，有裁判长宣读游戏规则、要求以 及游戏中的注意事项，各队成员做好赛前准备。 9：00 活动开始，全体成员各就各位，以饱满的热情和激情参加比 赛 12:00 活动结束，由裁判长公布比赛成绩，对表现优秀、积极、向 上的团队进行表彰，并宣布此次活动结束 十一、 素质拓展项目 1、 闪亮登场 （限时 10 分钟） 项目简介：起队名（最好有自我介绍）分小组展示/展示团队形象； 1、 坐地起身 时间：30 分钟 ．项目类型：团队合作型?? ．道具要求：无需其他道具 ．场地要求：教室前整理出一块空地。 ．项目时间：20 分钟-30 分钟 ．详细游戏规则： 要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 在不用手撑地站起来；在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚 持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 以 5 分钟内起身的多少评判胜负。 　　六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主 要让大家明白合作的重要性。 2 超级记忆（适用：让参与者精神集中，顺便考验大家反映能力） 　　用时：约 15 分钟 规则： 　　学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二 时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 　　当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬， 举起右手高声说：“对不起，我错了！”同时离开队伍。以最晚出列 者为获胜者。 　　 　 3. 比长短（活跃团队气氛，调动大家积极性） 　　用时：约 30 分钟 　　简述：每队派出一人比不同的单位 　　人数：不限，需要一位主持人 　　场地：不限 　　适合刚认识或不认识的人 　　游戏方法： 　　1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。 　　2. 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单 位的人。 　　3. 等被派出的人都出来后，主持再说比什么。 　　4. 计算每次比完的输赢即可。 题目例子： 　　这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！ 　　比长：比手臂；比上衣；比头发… 　　比短：比手指头；比裤子或裙子… 　　比高：比声调；比手抬起来的高度… 　　比大：比眼睛；比手掌… 　　比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子… 地雷阵 二．游戏时间：15～30 分钟 游戏人数：至少 12 人，越多越好。 所需道具： 　 1、每对参赛者一块蒙眼布。 　　2、用装水的矿泉水瓶做“地雷”。 　　五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使 小组充满活力。 六、详细步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。 　　 2．安排 4 人做监护员。 　　 3．让每个队员找一个搭档。 　　 4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼 睛。 　　 5。眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。 　　 6．在两绳之间尽量多地放一些水瓶。 　　 7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处， 挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。并用语言指挥被蒙上 了眼睛的同学通过地雷阵。 8、每碰倒一个瓶子扣 0.5 分。 　　通过亲身体验，让同学体会信任与被信任的感觉 　　作为指牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行 事 　　而作为指引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的 指令均应保证准确、清楚 　　 　　5.热气球（增强同学之间的协作、互助、配合能力） 　　（两个小组合作） 　　用时：约 30 分钟 　　 　　游戏规则: 　　（1）让六人站定，形成一个圈； 　　（2）六人将气球用嘴吹起，不可用身体任何部分触碰气球，