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星火三校体育与健康课教案
年级 周 次 课时 任课教师:
教学内容
连续前滚翻
教学目标
1.在学习前滚翻动作的基础上,初步掌握连续前滚翻的动作技能;
2.使85%的学生能初步完成,连续两个前滚翻。
重点难点
重点:团身紧,两手及时推垫
难点:两臂撑地用力要平均,用头后部着垫,动作的连续性
教学方法
教学:完整法、分解法
练习:诱导练习法、分组练习
课的部分
教学内容和练习手段
次数
时间
组织形式和要求
教学渗透
第一阶段
教学步骤:
体委整队;
师生问好;
检查人数、服装;
宣布本课内容;
连续前滚翻
安排见习生。
(见习生活动内容根据见习生的情况安排)
组织形式:
班成三路纵队集合,如下图:
★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★
●
注:“★、☆”表示学生;
“●”表示教师。
要求:
教师声音洪亮,讲解内容清晰;
学生做到静、快、齐,听从教师的指挥。
1、使学生养成遵守课堂纪律的好习惯;
课的部分
教学内容和练习手段
次数
时间
组织形式和要求
教学渗透
第二阶段
队列队形
练习手段:
集体练习
游戏:传口令
目的:提高学生的注意力,增强集体注意观念
热身操:
1.头部运动
2.肩臂运动
3.腰部运动
4.正压腿
5.侧压腿
组织:全班三路纵队集合
集中注意力
要求:严肃认真,动作整体一致,积极参与游戏
教法:教师讲解游戏规则及动作要领
2、培养学生严肃认真的学习态度
第三阶段
1.复习前滚翻动作技术
练习手段:
分组练习
集体纠错
2.学习连续前滚翻技术
练习手段:
1.集体学习
2.分组练习
3.集体纠错
4.分组练习
组织形式:
要求:
动作标准,整齐一致;
对个别同学,做好保护帮助工作
教法:教师组织引导学生进行练习
组织形式:
要求:
1.配合多媒体教学,出示连续滚翻动作示意图
2.将动作分解,加深动作技术在学生印象
3.及时纠正错误动作
教法:完整法、分解法、诱导法
3、提高学生的全面身体素质
课的部分
教学内容和练习手段
次数
时间
组织形式和要求
教学渗透
第五阶段
放松活动:
深呼吸;
意念放松。
小结,布置作业;
收回器材;
试师生再见。
Class is over!
Good-bye everyone!
放松活动的队形:
★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
●
注:“★、☆”表示学生;
“●”表示教师。
要求:
1.教师组织引导学生做好放松活动;
2.教师引导师生融洽,共同做乐;
3.轻松自然地达到放松的目的。
4、让学生学会自我放松
预 计 全 课 脉 搏 曲 线
200180
200180
160
140
120
100
80
60
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
预 计 全 课 练 习 密 度
30%
场地与
器材
垫子4块 教学课件
课 后 小 结
心 得 体 会
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