立定跳远教学设计(1).docVIP

教学设计 立定跳远教学设计 修水县太阳升小学 黄龙 教学 内容 立定跳远 课的 类型 新授课（水平四） 教 学 目 标 1、通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性。 2、通过“立定跳远”练习，让学生能初步掌握双脚立定跳远的技术动作。 3、通过“立定跳远”学习，发展学生灵敏、协调的身体素质，增强学生下肢力量和身体平衡控制能力。 4、在教学过程中，让同学间相互学习、竞技，培养学生团结、勇敢、自信的意志品质。 教学 重 难点 1、重点：双脚起跳，落地时屈膝缓冲，双脚同时落地。 ? 2、难点：摆臂与蹬地的协调用力。 教学 过程 教学内容 组织、教法、学法和要求 时间分配 教师指导 学生活动 激 趣 导 入 1、集合整队 2、模仿游戏 3、宣布内容提出要求 口令组织 导入模仿青蛙跳跃表演 明确目标，激励动力 四列横队 动作形象，乐于表现 明确目标，兴趣焕然 约 5 分 钟 学 习 体 验 ? 交 流 探 究 一、准备活动 徒手操 ? 二、立定跳远 1、分解练习（小青蛙学本领） a、蹲下——起立动作 b、蹲下——起蝩动作 c、蹲下摆臂——起蝩动作 d、蹲下摆臂向上跳 2、完整练习、（三拍法练习） 引导学生做准备活动 ? ? 一、示范引导学生掌握正确动作方法。提示儿歌： 青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳。向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。 二、启发提问 “小青蛙一只腿受伤了，怎么跳，”“单腿跳的远还是双脚跳的远” “立定跳远时，双臂是向前摆，还是向后摆？” “是脚跟先落地，还是脚尖先落地？” “膝关节是直的还是弯曲的” 学生通过实践回答教师问题，师生共同小结，得出正确的技术动作。 ? 头部运动 扩胸运动 腰部运动 正压腿 侧压腿 膝绕环 ? 踝腕关节运动 注意听、看 ? ? ? 集体练习 ? ? ? ? ? 学生按老师要求展示 双脚用力蹬地，双脚轻轻落地 ? ? ? ? 约18分钟 竞 赛 竞赛：看谁跳得远 ? 1、组织分组 2、示范，讲解比赛规则。 画一条直线作为起跳线，每人2次跳跃机会，取最好成绩作为最终比赛成绩。 3、巡视比赛，提醒安全要求 1、分为四组 2、仔细观看示范，听明方法、规则。 ? ? ? 3、分组比赛 约 12分钟 总 结 下 课 1、放松整理 ? 2、总结： ? 引导学生做放松活动 引导总结 学生在教师的引导下放松。? 约 5 分 钟 教后反思 1、创设游戏、比赛情境，可以让学生更有兴趣的投入学习。 2、技能动作的学习必须要遵循由易到难，由简入繁的教学原则，才能较快较好的掌握。 3、多样化的评价方式更能激励学生的学习兴趣。