九年级体育韵律体操与舞蹈任选教材教案1.pdfVIP

教 韵律体操与舞蹈：手臂练习； 任选教材：俯卧撑、跳绳。 材 1、 70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作并能注意观察做好自评、互评； 教 2、 学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性； 学 3、 80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感； 目 4、 韵律操与舞蹈： 5~6 次；俯卧撑： 12~15个；跳绳： 3~4 次。 标 教学 教学 时 练习 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一、常 一、 1、教师提前到场，准备好场 一、1、学生将器材拿至场地。 规 地器材。 2、体育委员整队，检查汇报 2、接受体育委员报告，向学生问 人数。队行：二列横队 好。 ×××××○○○○○ 开 3、宣布本课内容、教学目标及要 ×××××○○○○○ 求，安排见习生。 ★ △ 始 二、队 二、队列队行：教师口令指挥， 原 3、师生问好，认真听讲明确 列 练 地三面转法，齐步走、左右转弯； 要求。 准 习 蛇行走、交叉走。 5 二、学生四列横队或行进间按 分 教师口令练习。 备 三、准 三、 1、徒手体操： 1 备 活 ① 头部运动；②肩部运动； 三、1、成四列横队体操队行， ∫ 部 动 ③上肢运动；④体转运动； 听口令跟教师做球操。要求： 2 ⑤体侧运动；⑥腹背运动； 动作协调有节奏。 次 分 ⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳 跃运动。 2、按游戏规则自组小组开展 2、游戏：教师提示游戏内容及规 活动，气氛活跃。 则，参与并指导学生活动。 一、韵 一、 1、复习基本站立姿势、基本 一、 1、学生回忆基本姿势及 基 律体 步伐。 步伐。 操与 2、讲解并示范手臂练习——①基 2、跟随教师一起做，动作舒 本 10 5 舞蹈 本位置（介绍芭蕾手位）： 展。队行四列横队： ∫ ∫ 要点：手臂自然伸直， 拇