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30米跑技术教学设计 张书安小学田庆跃 一．基本情况： 1、学情分析：本堂课的教授对象为小学三学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。学生个体身体素质参差不齐，这课堂上对技术动作学生领悟的比较慢。 2、教材分析：本课主教材以走与跑为内容。在教学中，通过让学生先尝试、教师提示、集体讨论、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑步幅大小，在游戏中培养了学生集体合作的精神。 二．教学目标： 1、掌握跑时上肢与下肢协调配合技术。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 三．教学内容： 1、复习摆臂技术， 2、走和跑：30米快速跑， 3、综合：大网捕鱼 四．重点、难点：动作协调准确、上下肢配协调。 五．教学目的 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度55%左右，基本密度45%左右，平均心率120次/分左右。 六、常见错误动作及纠正方法 1．跑步时步幅过小，上下肢不协调。 2．加强各种形式的后蹬跑练习，多做原地高抬腿练习。 年级 班级 三年级 人数 30 周次 12 课时 32 日期 2014.12 教师 田庆跃 课型 实践 内容 主题 1．复习摆臂技术 2．走与跑：30米快速跑 3． 综合：大网捕鱼 学习 目标 1、掌握跑时上肢与下肢协调配合技术。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 重点 动作协调、准确 难点 上下肢协调配合，过渡自然 课前准备 1、合理安排活动场地。2、做好热身准备。 环节 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 形式 实施 要点 导入 2’ 1整队、问好 2宣布教学内容 次数 时间 强度 1． 常规检查 2． 向学生问好 3． 创设情境 1．向老师问好 2．精神饱满 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 语言创设情境，激发学生上课的兴趣，引入角色。积极主动地参与模仿。 保持间距 1 小 热身 4‘ 热身活动： 热身操 1 3’ 中 教师带领学生做，动作示范。 思想集中 心情愉悦 积极模仿 生动形象 * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * 语言引导学生积极参与。 基本部分 16’ 一、原地摆臂练习 二、走与跑： 30米快速跑 1.模仿练习 2.听哨练习 3.追逐练习 3/4次 9’ 中 至 大 1.组织学生摆臂技术复习，让身体进入上下肢协调配合 2.创设情境，引导学生进行创意走和跑。 3.引导学生模仿动物捕猎练习。 4.组织学生听哨练习。 5．组织学生在有范围限定的场地内进行追逐练习。 1．积极参与。 2．体验准确的自然站立式起跑接快速跑动作。 3．小组合作，积极参与。 散点 动作技术要准确， 引导学生积极创新和小组合作。 练习时注意间隔距离和活动范围，避免碰撞。 10’ 二、综合： 大网捕鱼 3/4 次 6’ 中至大 1．创设情境，激发兴趣。 2．启发学生发挥想象，设计比赛方法。 3．组织比赛；提出要求。 4．评价。 1．积极创想，活用器材。 2．大胆想象，积极表现。 3．积极投入，进入情境，热情参与。 4．尝试自我评价。 学生参与，教师引导 激发兴趣、引导学生创新，活用器材。 注意安全 结束 3’ 1．放松 2．小结 1 2’ 小 1．引导学生进行放松活动。 2．引导学生间交流体会。 3．师生交心呼别、下课。 1．师生一起做放松活动。 2．交流上课感受。 3．师生呼别。 * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * 轻松、愉快 预计 效果 全课练习密度 55%左右 场地 器材 标志物若干 课后 反思 这节课课堂活跃，学生积极参加。很好的完成了本节课内容，课上还存在一些不足之处，比环节之间转换时组织学生还有点散乱， 基本部分密度 45%左右 全课平均心率 120次/分 心理负荷 良好