饮食加健康等于长寿.pptxVIP

播种健康，收获和谐，收获幸福，延长健康生命，提高生活质量。科学饮食八个字“调整，维持，控制，增加。创意的广告：牛奶牛奶的好处：防治中风，高血压，心脏病，阻止人体吸收有毒物质如镉，铅；脱脂奶和酸奶能 增强人体免疫力等。五菜为充，蔬菜有疏通、充实、完善机体营养的功能，从而使补充的营养得到平衡。药补不如食补好，寓补于食有医道，寒热温凉当分辨，平衡膳食不过饱。胡萝卜含有丰富的B胡萝卜素，和维生素A每天吃三根对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。以食治之，食疗不愈，然后命药。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。红色的西红柿，白色的白萝卜，绿色的芹菜，黑色的木耳，紫色的茄子，五色缤纷，询丽多彩，给人美的享受.健康四句话：有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜要“一洗，二浸，三烫”去除微量农药。水果模特维持高纤维索摄入，维持食物多样化，天天五素果。芦笋有很好的芦笋它对高血压，糖尿病，心脏病，肝炎，肾炎，白血病、均有疗效。能增强食欲，提高机体免疫力、有良好的抗癌作用。猕猴桃能降低胆固醇，促进心脏健康，帮助消化，镇静心情的作用。丰富的维生素c和其它营养。file:///E:\c-backup音乐和幻灯片\Documents%20and%20Settings幻灯片\Administrator收到幻灯片\收到的幻灯片\健康图片\b_59433_PSD_20091012102810.jpg健康图片file:///E:\c-backup音乐和幻灯片\Documents%20and%20Settings幻灯片\Administrator收到幻灯片\收到的幻灯片\健康图片\b_59433_PSD_20091012102810.jpg\b_59433_PSD_20091012102810.jpg合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡。健康合理方式file:///E:\c-backup音乐和幻灯片\Documents%20and%20Settings幻灯片\Administrator收到幻灯片\收到的幻灯片\健康图片\55_214526_1.jpg健康图片file:///E:\c-backup音乐和幻灯片\Documents%20and%20Settings幻灯片\Administrator收到幻灯片\收到的幻灯片\健康图片\55_214526_1.jpg\55_214526_1.jpg21世纪国家以人为本，人以健康为本健康以预防为本，预防以教育为本。忘记你的年龄，抱乐观的态度生活。健康长寿十个建议跟你所爱的或者你所喜欢的人多找机会相处，可使得自己年轻。尽量笑，微笑固然好，纵声大笑更妙。不要向任何压力低头，把它看作挑战对象（接受挑战的人自然活力充沛）如果你觉得生活太枯燥，应找一个目标或者培养新的嗜好，便其变为你的个人兴趣如果你觉得生活太枯燥，应找一个目标或者培养新的嗜好，便其变为你的个人兴趣。千金难买健康身猕猴桃做广告多找机会休息，不要工作过度也不要因为因难而背上精神包袱。适量做健身运动，把你身上的杂质以及过多的脂肪去除。出现任何疾病立即看医生，在它没有变成威胁疾病前就把它消灭掉。。应多参加群体活动，切勿孤独生活。file:///E:\c-backup音乐和幻灯片\Documents%20and%20Settings幻灯片\Administrator收到幻灯片\收到的幻灯片\健康图片\2009962036252081.jpg健康图片file:///E:\c-backup音乐和幻灯片\Documents%20and%20Settings幻灯片\Administrator收到幻灯片\收到的幻灯片\健康图片\2009962036252081.jpg\2009962036252081.jpg世上只有家最好，男女老少离不了;男人没家孤伶伶，女人没家冷清清；有家看似平淡淡，没家立刻寂寞寞；外面世界千般好，不如回家乐逍遥。更多精彩请点击这里访问