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自信对于一个人的成功是非常重要的,自信是成功的第一秘诀。 一个人一旦失去自信心,就会失去前进的动力,而一旦有了充分的自信心,就可能产生强大的内驱力,燃起智慧的火花,最终走向成功。
故事二:
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍,在国内屡战屡 胜。一次,代表国家队参加世界锦标赛,临赛前的一 晚上,她患得患失,承受不了心理压力,用刀将自己 的手腕割破,谎称有人行刺她后跑了。结果东窗事发, 成为国际上一大丑闻,为此,国家队将她开除出队。 但在随后的国内的比赛中,她又屡战屡胜, 为了给她机会,又重新召她回国家队。在一佼次国际重 大比赛中,对方的日本运动员,以前没有赢过她。开始, 韩玉珍连赢两局,第三局对方赶上几分后,韩玉珍信心 开始动摇,结果连输三局。
丧失信心,走向失败之路。
你就是最棒的!
相信自己
自信是开发自己潜能的一个前提,不自信者不能开发这个潜能。 很多成功者的体会是,他们做成的每一件事情,都有自信这个因素在起作用, 都有自信这个必要的条件。 人们回忆起自己做成的事情,特别是比较困难的事情,比较重大的事情,发现里面一定都有自信心在支撑着。因为常常在有的时候,成和不成只差一点。 好比两个队伍拔河,势均力敌,拔了半天两边都坚持着不动,谁也拔不过谁。 这时候,只要有一边稍微心齐一点,或者有一边力量涣散一点,脚一滑, 胜负立刻显示出来。而且显示的结果是,一边是溃不成军,一边是大获全胜。 天下做很多事情都是这样,成功和失败就在一个分寸上。你差一点点力量, 就不能成功。这时候,有没有自信其实是决定成败的一念之差。 自信是开发自己潜能的一个前提,不自信者不能开发这个潜能。 很多成功者的体会是,他们做成的每一件事情,都有自信这个因素在起作用, 都有自信这个必要的条件。 人们回忆起自己做成的事情,特别是比较困难的事情,比较重大的事情,发现里面一定都有自信心在支撑着。因为常常在有的时候,成和不成只差一点。 好比两个队伍拔河,势均力敌,拔了半天两边都坚持着不动,谁也拔不过谁。 这时候,只要有一边稍微心齐一点,或者有一边力量涣散一点,脚一滑, 胜负立刻显示出来。而且显示的结果是,一边是溃不成军,一边是大获全胜。 天下做很多事情都是这样,成功和失败就在一个分寸上。你差一点点力量, 就不能成功。这时候,有没有自信其实是决定成败的一念之差。 自信是开发自己潜能的一个前提,不自信者不能开发这个潜能。 很多成功者的体会是,他们做成的每一件事情,都有自信这个因素在起作用, 都有自信这个必要的条件。 人们回忆起自己做成的事情,特别是比较困难的事情,比较重大的事情,发现里面一定都有自信心在支撑着。因为常常在有的时候,成和不成只差一点。 好比两个队伍拔河,势均力敌,拔了半天两边都坚持着不动,谁也拔不过谁。 这时候,只要有一边稍微心齐一点,或者有一边力量涣散一点,脚一滑, 胜负立刻显示出来。而且显示的结果是,一边是溃不成军,一边是大获全胜。 天下做很多事情都是这样,成功和失败就在一个分寸上。你差一点点力量, 就不能成功。这时候,有没有自信其实是决定成败的一念之差。 什么是自信? 自信,是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定。是自我意识的重要成分。 自信的人共有的特征: 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。 你们,自信吗? 你的自信有几分? 下列情况符合自己的打“√”,不符合自己的情况“×” 1. 我不在乎同学评论我的成绩。 2.在生活中与同学发生分歧时,我总坚持己见。 3.当我考试成绩退步时,很少从自己身上找原因。 4.当同学批评我时,我会长时间都放不下这件事。 5.我经常为做错事向同学道歉。 6.繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7.我常回忆过去的学生生活。 8.我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 9.我常与智力超过我的同学相比。 10.当老师批评我学习不认真时,很难引起我的重视。 看看自己: 如果你的 “×”达9次或更多: 你的自信心不足,要时刻注意培养自信。 如果你的 “×”在6-8次之间: 你不太自信,有时较积极乐观,但有时较悲观。 如果你的 “×”不超过5次: 值得庆贺!你是一个自信的人。 。 (一)积极自我暗示 心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方
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