(一)理化性质 水溶性 在酸性环境下稳定,碱性不稳定 普通烹调温度下较稳定 游离型核黄素对光敏感 (二)吸收代谢 胃酸、胆汁-促进吸收 Cu、Fe、Zn,酒精,抗酸剂-干扰吸收 (三)生理功能 生理功能形式:黄素单核苷酸(FMN) 黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD) 1.生物氧化与能量代谢 构成黄素酶的辅酶 参与呼吸链的构成 2.参与VB6和烟酸代谢 3.其他 与铁吸收、储存及动员有关 参与抗氧化系统和药物代谢 (四)缺乏病 主要表现为眼、口腔及生殖器官的炎症 (1)眼部 (2)口腔 (3)皮肤 (4)其他 轻中贫血、生长发育迟缓 (五)机体营养状况评价 1.尿负荷试验 2.核黄素和肌酐含量比值(Vit B2/克肌酐) 3.红细胞谷胱甘肽还原酶活性系数(EGR AC) 加入FAD后谷胱甘肽还原酶活力 活性系数(AC)= 不加FAD谷胱甘肽还原酶活力 AC值1.2为正常 (六)参考摄入量与来源 1.参考摄入量 2.食物来源 * 有一个核糖醇侧链的异咯嗪类的衍生物 核黄素 核黄素 核黄素 核黄素 核黄素 核黄素 口腔-生殖综合征 核黄素 核黄素 核黄素
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