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中学生社交礼仪教育 前 言 礼仪是人类文明的标尺； 礼仪是美好心灵的展现。 人生活在社会里， 注重仪 表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生 旅途中必修的一门课程。作为一个有理想 . 有追求的现代人，注重礼仪的自我修 养，即在学习礼仪 . 运用礼仪中，对仪容 . 举止 . 表情 . 服饰 . 谈吐和待人接物等六 个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉 地运用礼仪规范， 方算知书达礼， 方称得上是一个有教养的人。 只有严格要求自 己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。 一、学生应有的仪表 ( 一) 仪容服饰 脸必净 . 发必理 . 衣必整 . 纽必结。头容正 . 肩容平 . 胸容宽 . 背容直。气象勿傲 . 勿暴 . 勿怠，颜色宜静 . 宜和 . 宜庄。 1. 发式 女同学的发式以理短发 . 童发或者束发为宜。这样可给人一种清晰 . 活泼 . 纯 真和稚气之感。男学生最好是理学生头。它显得整洁 . 干净 . 富有朝气。 2. 服饰装扮 学生的服饰应以色彩鲜明， 线条流畅， 明快简洁为好， 这样可充分显示出朝 气蓬勃的精神面貌。 不要穿奇装异服， 女学生不要涂口红 . 胭脂 . 指甲油 . 画眉毛， 因为少女的肌肤丰润， 本身就具有一种自然美， 根本无须化妆。 同时也不戴金银 首饰。 在校内， 学生不宜穿中 . 高跟皮鞋。 而应穿布鞋 . 运动鞋， 这样便于做早操和 上体育课，同时也可显示出青少年健美的身姿。 ( 二) 仪表举止 我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格 . 学识 . 能力和其他方面的修 养程度。 仪态举止包括：站 . 坐. 行的姿势，与人交谈的态度 . 说话的声音 . 风度气质 . 行为动作 . 面部表情 . 卫生习惯等等。 1. 正确的站 . 坐姿态和雅致的步态 “站如松，坐如钟，行如风”。所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺 拔。其基本要领是： 站正，身体重心放在两脚中间， 不要偏左或偏右， 胸要微挺， 腹部自然略微收缩，腰直 . 肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩舒展，双 臂自然下垂 ( 在背后交叉或体前交叉亦可 ) ，两腿膝关节与髋关节展直， 忌讳无精 打采。双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物 体，不要弯腰弓背 . 耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。所谓“坐如钟”，即 坐得要像钟那样端正。其基本要领是：上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落 地上，双膝并拢， 臀部在椅中央， 腰部靠好， 两手放在双膝上， 胸微挺，腰伸直， 目平视，嘴微闭，面带笑容。女子入座时，要用手把裙向前拢一下，切忌前俯后 仰 . 摇腿跷脚 . 跷二郎腿 . 两膝盖分开 . 把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子 上。所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。其基本要 领是：上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松， 身体稍向前， 重心在脚掌前部， 挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。 走路不要前俯后仰，左右摆晃。 2. 稳重得体的动作，优雅适当的手势 ⑴路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导 . 老师 . 熟人，应热情 点头示意，礼貌地打招呼。 ⑵领导 . 老师到教室 . 寝室时，学生应礼貌地打招呼 . 让座。 ⑶上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导 . 老师 . 老年人，应主动让道。 ⑷打开水 . 洗刷 . 晒衣服等应“先人后己”， 礼让三分。不要争抢龙头和晒衣 线。 ⑸与人交谈时要保持适当的距离， 手势不宜过多， 动作不宜过大。 要给人一 种优雅 . 含蓄