心理学基本概念系列文库：中年期情绪状态.pdfVIP

心理学基本概念系列—— 中中年年期期情情绪绪状状态态 形而上是人类区别于动物的重要文明之一， 情志，即 在所说的心理学， 在人类医学有重要地位。 本文提供对心理学基本概念 “ 中年期情绪状态” 的解读，以供大家了解。 中中年年期期情情绪绪状状态态 个体35岁～55岁或60岁时情绪的表 形式或状态。 中年期的社会角色与生理、心理的变化及特点，影响 并决定了其情绪既有愉快、高兴、满意的一面，又有 紧张、焦虑、烦恼的一面。 (1)快乐感与满意感。 中年期对物质和精神的需要都是广泛、多样、紧迫 的，但更注重精神或社会性需要，如良好的社会风 气、足够的工资及发挥自己的才能等。 四五十岁的人，一般对工作容易感到满足，55岁前后 是中年职业获得满意感的鼎盛时期，以后随年龄增长 而逐渐下降。 在业比无业人员表 出更加高昂的精神状态，尤其在 抚养子女期间。 抚养子女期间的经济压力会降低满意感和幸福感。 中年人对婚姻的满意感一般呈稳定、逐渐下降的趋 势，且在子女离家自立之前达到最低点而在其后又逐 渐提高。 (2)紧张与焦虑。 中年期的情绪紧张是其他年龄阶段不能比拟的。 中年人的生活一般是快节奏的，比以前更加珍惜、节 约时间，他们清晰地意识到属于他们在职工作的时间 不多，时常为很多想做的事做不了而感到焦急烦躁。 多数中年人具有复杂多样的焦虑：对职业的焦虑，对 子女升学、就业、婚嫁的焦虑，对本人 状评价的焦 虑，对健康的焦虑等。 (3)烦恼。 中年人常体验到烦恼，烦恼的内容、体验的深度等都 超过其他年龄阶段。 主要原因：身体不好、社会分配不公、想做的事做不 了、子女不称心、工作不理想、个人价值被否定、人 际问的内耗、真心不被人理解等。 大部分中年人经过一段时间后，都能逐渐适应社会角 色及生理心理的变化，情绪紧张、焦虑和烦恼有所减 弱或消失。 一般从55岁左右直到老年期之初，都能使自己的角 色、活动与自己的身心状态相协调，情绪状态一直保 持稳定。