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读《破解幸福密码》有感 连云港市龙河中心小学 周君 对于毕淑敏这个名字，我是从媒体中获知的，只知道是一位大人物：著名的心理学家、作家，上过央视的品牌栏目《百家讲坛》。她首先是一位内科主治医师，然后再是著名的心理学家、作家，著有《毕淑敏文集》十卷、长篇小说《红处方》、《血玲珑》、《女心理师》等畅销书。这次单位发奖的奖品是一本书—《破解幸福密码》。这本书是我心仪已久的书，当拿到它时我就迫不及待地坐下来静静地读起来。在两天的时间里我利用闲暇慢慢品读。在之后的一段时间里还经常回看。特别是被情绪左右心绪郁闷时，总会翻开它当我拜读了《破解幸福密码》之后，于是真正认识了她。第一次看到她的照片，那淡淡的微笑，眉宇间透出的慈祥，感觉她就是我的一位邻家大婶。读完她的《破解幸福密码》之后感觉她是一个离我们很近很近的人，近得可以直接走进我们的心灵，倾听我们的心声，再用她温暖理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤，比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说：“我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。” ??? 我想，《破解幸福密码》之所以成为大众偏爱的好书，除了题目的耐人寻味之外，主要还是内容的充实、丰富。全书分为六个大章，每一个章节毕淑敏老师都以她简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我们娓娓而谈，把幸福的内涵剖析得淋漓尽致。由书而知，毕淑敏老师眼中的幸福不仅仅是指人们生活中每一时刻的快乐，而是指整个的生命状态，若痛苦过后指向幸福，那么这些痛苦无疑也是幸福的一部分。这些独特的见解粗看有点不可思议，可是细细品来却意义深刻。 读完这本书，我愿意借着毕淑敏老师的眼角，去寻找现实生活中，围绕在自己身边的幸福：或是每天可以和学生在一起谈天说地，或是每天可以准点下班，或是可以买到自己喜欢的宝贝，或是一个人坐在冬日的暖阳下发发傻……原来幸福很简单很容易得到，就是人的一种自我感受。? 我相信每一个人对幸福有着不同的定义，而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中，就是说那种让人相信能够感到幸福的幸福。可是那种幸福很虚无，在毕淑敏老师的书中称为“伪幸福”。试想，连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义，只能从“它不是什么”来推断，那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义，幸福只是一种感觉。 ? ??诚然，我们如何才能很好地掌握那种感觉呢？那就完全取决于我们的心态，不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争，在纷乱之中自处一块清静之地，这样的人就很容易感觉到幸福。有的人爱慕虚荣，一但别人比他出色马上心存妒忌，这样的人首先心态都没有放好，更谈不上幸福了。其实幸福说难很难，说易也容易。只要一个具有健康心态的人，再以一种平和的友好的目光看待身边的事物，幸福就与他不远了。 ? ??其实，有时候幸福就在我们眼前，如果你愿意，大可随手取得。可是，我们总是把幸福过于的夸大，甚至在当今社会，谈到幸福简直认为是一种奢侈品。幸福是平淡的，是一种淡淡的美好的感觉，在你劳累的时候感觉到的丝丝的暖意就是。然而，我想说，寻求幸福的本身就是一种“奢侈”。可是只有这样，我们才不枉了来此一生，也不枉了毕淑敏老师花费这么大的精力出版此书，给我们细说幸福在生命中的重要。 ???? 在生活中，我们喜欢给重要的事情加密，所以，每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完全取决于人的本身。我常常对我的朋友说，即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中，这个微笑就是打开幸福的密码，至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏之所以用“破解”这个颇有神秘色彩的动词，除了说明她对此书的重视之外，同样希望更多的人来关心幸福，寻找幸福。而至于幸福，每个人都要保持对它的追求。自己给自己的幸福，和他人给予的幸福，都需要。幸福是什么？幸福是人人心中的渴望，但每个人对幸福的理解和感受并不相同。从古到今，人类对于幸福的追求从来没有停止过。