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篮球社团指导课时安排
课次
主 要 指 导 内 容
备注
1
变速跑，三威胁步，前、后转身动作技术
2
脚步移动技术，传、接球技术，单手肩上投篮
3
变向运球、投篮技术、脚步移动组合练习
4
防守脚步动作、传接球练习，组合技术练习
5
防守站位方法、2-1、3-2的跑位，走步
理论课
6
进攻技术（脚步移动、运球、传接球、掩护等）
7
进攻技术（复习运球、投篮、学习突破技术）
8
复习持球突破和掩护配合，学习给无球队员掩护技术
9
防守移动（滑步、后撤步、攻击步、碎步、绕步）
10
防守技术（抢球、打球、断球等）
11
学习防守技术（有球队员、无球队员）
12
防守站位和人球兼顾的调整方法
13
简单战术配合（传、切、突分）
14
简单战术配合（对有球队员和无球队员的掩护）
15
快攻配合（2-1、3-2）、掩护配合
16
篮板球的拼抢技术，战术配合（掩护）
17
脚步移动组合练习、三人掩护配合方法
18
运、传、切、急停、投篮组合练习，半场教学比赛
19
不同形式的投篮，掩护配合，半场教学比赛
20
传、切配合练习，半场教学比赛
21
突破组合练习，半场教学比赛
22
介绍高位挡拆配合战术、全场教学比赛
23
介绍中锋策应配合战术，全场教学比赛
24
快攻的组织和跑位方法，全场教学比赛
25
防守技术、2-1-2区域联防，全场教学比赛
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