（完整版）教师心理健康与自我调试.pptVIP

* 教师心理健康与自我调适 2018-02 广告时间…… 助人自助 授人以鱼不如授人以渔 何谓心理学 525—我爱我关爱自我，了解自我，接纳自己 什么是健康 身体健康、 心理健康、 社会适应健康、道德健康。 健康的具体标志 ?? (1)精力充沛； (2)积极乐观； ?? (3)情绪稳定； ?? (4)自我控制能力强； ?? (5)应变能力强； ?? (6)抵抗普通疾病； ?? (7)体重适当； ?? (8)眼睛有神； ?? (9)牙齿清洁； ?? (10)头发有光泽； ?? (11)肌肉、皮肤有弹性。 教师心理健康的标准 1. 认同教师角色； 2. 人际关系和谐； 3. 健全的自我意识； 4. 健康的情绪体验与调控； 5 . 心理韧性好； 6. 具有教育独创性。 教师心理健康的重要意义 1 有利于自己的身心健康 2.有利于学生的心理健康 教师心理不健康，会对学生造成 “师源性心理伤害”。 3 有利于提升教育教学的质量 （一）心理压力大 （职业压力排序） （二）职业倦怠现象 （三）出现心理疾病症状 教师心理健康的现状 附:心理压力的趣味测试 说明：你的压力有多大?!这些都是静止的图片。据心理医生说，图片与心理承受力有关，