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第一节《食物的营养成分》
学习目标
掌握六大营养成分及作用(重点)
掌握诊断缺乏那种营养造成何种疾病(难点)
教学过程
一.【情景导入】:
春节,亲朋好友相聚总少不了美味佳肴,你知道丰盛的饭菜中都含有哪些营养成分吗?
二.【设问导读】:
环节一:分析讨论(4分钟)
1.搜集几种食品的包装袋或包装盒,仔细阅读上面的说明,将食品的营养成分填写到下面的表格内。
食品名称
营养成分
小结:日常食用的食物中哪些含糖类较多?哪些含蛋白质较多?哪些含脂肪较多?
环节二:食物中的六种营养物质
自主学习(12分钟)
1. 阅读课本P4糖类、脂肪和蛋白质完成以下问题。
(1)被誉为人体三大营养物质的是:_____、_______、_________.它们既是_________的构成物质,又能为生命活动提供_________,其中,糖类是最重要的_________物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自糖类的_______,脂肪也是重要的供能物质,但大部分作为_______能源,贮存在________等处。蛋白质是构成__________的基本物质,也是人体 __________、组织更新等__________的物质基础。
(2)儿童、青少年的饮食特点是需多吃一些含____________丰富的食物。
原因是儿童、青少年__________快,需要从食物中摄取大量的__________
将下列营养物质、食物来源和主要作用连线。
①糖类 A.土豆、馒头、 a.用于人的生长发育、
米饭、白糖 组织更新、生命活动的调节
②蛋白质 B.花生油、肥肉、大豆、芝麻 b.备用的能源物质
③脂肪 C.牛奶、瘦肉、 c.主要的供能物质
鸡蛋、鱼肉
阅读课本P5维生素完成下表。
3.阅读课本P7水和无机盐完成问题
(1)水占人体体重的 。
(2)儿童缺钙会患 ,中老年人缺钙易患 。病人吃钙片的同时应补充_________
(3)饮食中长期缺铁易患 。(4)加“碘”食盐是为了预防______________
环节三:合作探究(10分钟)
比较不同果蔬中维生素C的含量
实验原理:
维生素C在蔬菜和水果中含量较高。不同果蔬中含量不同。维生素C具有一种奇妙的特性——它的水溶液能够使高锰酸钾溶液褪色,并且维生素C溶液越浓,用量就越少。根据这一特性,我们就可以测定出蔬菜或水果中维生素C的含量了。(实验中注意对照 \o 实验 实验和单一变量的设置)
(一)提出问题_____________________________________________________?
(二)作出假设_____________________________________________________
(五)得出结论______________________________________________________
果蔬汁名称
高锰酸钾溶液
汁液滴数
实验结论
?_________
A号试管:(2毫升)
?___________
?_______的维生素C含量较多;_____的维生素C含量较少。
__________
B号试管:(2毫升)
__________
?清水
C号试管:(2毫升)
?作用:_____
提示:滴加果蔬汁液滴数多的,说明该液体含维生素C的含量较少,滴加果蔬汁液滴数少的,说明该液体含维生素C含量较多。
(六)表达交流1.除研钵研磨外,你还能想出哪些获取果蔬提取液的方法?
2.实验过程中,哪些因素可能会影响实验的准确性?
三.【教师精讲点拨】(8分钟)
1. 三大营养物质的食物来源和主要作用。
2.维生素和无机盐缺乏症.
2.脚气与脚气病.
四.【巩固提高】(10分钟)
1.下列哪项不是食物中的营养成分( )
A.水 B.无机盐 C.膳食纤维 D.氧气
2.下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是( )
A.维生素、糖类和无机盐 B.维生素、水和无机盐
C.糖类、蛋白质和脂肪 D.维生素、蛋白质和脂肪
3.青少年每天需要的蛋白质比成年人要多些,主要原因是( )
A.活动量大,消耗的能量多 B.青少年的食量大
C.生长发育的需要 D.为了获得足够的氨基酸
4.下列关于蛋白质的叙述,错误的是( )
A 构成人体细胞的基本物质B人体生长发育和组织更新所必需的原料 C可为人体生理活动提供能量 D可促进人体对钙、磷的吸收。
5.构成
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