天南海北健康家常菜系列：儿童晚餐53例.pdf

天南海北健康家常菜系列—— 儿儿童童晚晚餐餐5533例例 11..橙橙香香鸡鸡蛋蛋羹羹 食食材材：： 鸡蛋两个共100克左右， 牛奶一袋240克， 果珍5克，淀粉10 克 步步骤骤：： 1.准备好原料 2.鸡蛋打入碗里备用 3.容器里放果珍 4.加入牛奶搅拌均匀倒入打好的蛋液 5.搅拌均匀放入淀粉 6.搅拌搅拌均匀之后过筛两到三遍 7.过筛好的蛋液，看起来是不是很光滑 8.倒入容器里面，盖上保鲜膜可以放蒸锅里蒸啦！开火上气大 概五分钟