高中心理健康教育《你好，我也好》课件.pptVIP

悦纳自我 练习表 我最欣赏自己的外表是 ； 我最欣赏自己的学习态度是 ； 我最喜欢的一门课是 ； 我最满意的一次考试是 ； 朋友最喜欢我的是 ； 我最让父母满意的是 ； 最让我高兴的老师的评价是 ； 近期我最成功的一件事是 ； * * * 你好 我也好 ——自我意识辅导 句式：你比我 。 你认为家长是否应该拿你跟“别人家的孩子”进行比较？原因是什么？ 从小学到初中，每次考试我都名列前茅，在班里一直都担任班长。中考时，我在全校考了第2名。拿到二中通知书的时候，我太高兴了，因为二中是我梦寐以求的学校。可是，分班的时候，我才震惊地发现，自己的成绩在班里只能排到中游水平。为了找到以前那种“尖子生”的感觉，从一开学就特别努力地学习，课间也抓紧时间复习功课。但是第一次月考以后，我就蔫了，我发现自己的排名没太有变化。现在我在学习上都找不到感觉了，并且特别害怕考试。我甚至有点后悔，当初要是跟其他同学一样，报考一所普通一点的高中就好了。 小张的烦恼 假如你是心理咨询师，你会如何帮助小张赶走烦恼，解开心结？ 银牌效应：