鼻咽癌患者放疗后的张口锻炼PPT参考课件.ppt

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* 鼻咽癌患者放疗后张口锻炼 华西西藏成办分院肿瘤科 熊竹 主要内容 概述 张口锻炼的目的 张口锻炼的时间 张口锻炼的具体方法 * 概述 鼻咽又称上咽部或咽的鼻部,位于喉的上1/3处,颅底与软腭之间,连接鼻腔和口咽,为呼吸的通道。 鼻咽癌是我国常见肿瘤之一,发病率居我国各种恶性肿瘤的第8位;在头颈部恶性肿瘤中发病率居首位,占78%。 * 概述 首选治疗方式:放射治疗。 放疗常见的不良反应:腮腺和颞颌关节损伤,表现为张口困难。 * 目的 防止放射性颞颌关节和咀嚼肌纤维化引起的张口困难。 * 时间 放疗开始第一日坚持至放疗结束后1~2年。 * 方法 1、鼓水运动 方法:每次进食后口含温盐水(35℃ ~40℃)漱口,鼓腮、吸吮结合。 次数:每次持续1~3分钟。 目的:清除齿缝间的食物残渣,爽口洁齿和锻炼牙龈肌肉。 * 方法 2、叩齿运动 方法:将上下齿相互叩击,再以舌头舔舐内、外牙龈3~5圈。 次数:20~30下/次,200下/日。 目的:有助于松解颞颌关节粘连和预防牙龈萎缩、坚固牙齿、锻炼咬肌。 * 方法 3、磨牙运动 方法:上下牙进行交替侧向、前伸锻炼。 次数:10~20分钟/次,2~3次/日。 目的:摩擦牙齿的咬合面。 * 方法 4、鼓腮运动 方法:口唇闭合,然后鼓气,使颊部吹鼓呈半球形,保持10秒还原;再将两侧颊部用力吸纳,使颊部凹陷,保持10秒还原,同时用手轻轻按摩两腮及颞颌关节。 次数:20下/次,2~3次/日。 目的:改善血液循环,促进组织软化。 * 方法 5、舌肌运动 方法:微微张口,使舌头在口腔内弹动,发出“嗒嗒”的声音;练习舌前伸、后缩、卷曲动作。 次数:20下/次,2次/日。 目的:可预防舌肌、口腔粘膜及咬肌发生退化。 * 方法 6、张口运动 方法:最大限度张口,形似打哈欠,停留数秒,然后再闭合。 次数:2~3分钟/次,3~4次/日。 * 结束语 任重道远 * Thank You!

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