调节学习压力课件5.pptVIP

3.3 享受学习 课时调节学习压力 自主学习（ 3 分钟） 1 、产生压力的原因？ 2 、学习压力的影响？ 亲，压力有没有很大？ 轻松一刻 不要盯着不动，用很正常 的眼神去看 什么是学习压力？ ? 学习压力，是指人在学习中所承受 的精神负担。这种精神负担，迫使 人一定要在学习上取得成功，获得 理想的学习成绩。 学生学习压力来自哪里？ P70 情境体验：压力是怎么来的 一、调节学习压力 1. 产生学习压力的原因： （ 1 ）学习科目增多了 ; （ 2 ）学习难度增大了； （ 3 ）知识的深度和广度增加了； （ 4 ）老师教学方法不同于以往。 ◆ 2005 年 6 月，七年级女生刘丽只因一次考试成 绩不好，被家人数落几句， 竟跳河自杀了 。 ◆ 2005 年 11 月 9 日，广东外语艺术职业学院的 一名 18 岁女生从宿舍 8 楼 跳楼自杀 ，留有遗书称怕 考试不过关，不能毕业，愧对父母。 ◆ 贵州一对 16 岁的孪生姐妹 用老鼠药毒死了父 母 ，原因是中考成绩不理想怕被父母责骂 。 造成悲剧的原因是什么？ 学习压力过大 互 动 探 究 李某云，今年 17 岁，家住上海市闸北区，因面