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第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 自尊自信人人都需要的 1． 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2 ． 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3 ． 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4 ． 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐 与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5 ． 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6 ． 知耻是自尊的重要表现。 7 ． 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现） 8 ． 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。 9 ． 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 尊重他人是我的需要 1． 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2 ． 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3 ． 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4 ． 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 1． 自尊的人最看重自己的人格。 2 ． 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 3 ． 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4 ． 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 5 ． 怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事 情。 6 ． 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下 面效应。 第二课 扬起自信的风帆 我能行！“ ” 1． 每个成功者都相信 我能行“ ”。 2 ． 我能行“ ”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验 我能行。 3 ． 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4 ． 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得 很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为 是。（生活中注意区分这两种人） 自信是成功的基石 1． 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2 ． 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 唱响自信之歌 1． 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2 ． 看到我们学习、生活中的进步（想一想） 1 / 5 3 ． 发现自己的长处，是自信的基础。 4 ． 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5 ． 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课 走向自立 自己的事自己干 1． 自立，就是自己的事情自己干。 2 ． 自立在生活中的表现 （举例） 3 ． 人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。 4 ． 走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人 意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。 告别依赖 走向自立 1． 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感， 造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他 人，走上违法犯罪的道路是。 2 ． 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。 3 ． 自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负 责。） 4 ． 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。 5 ． 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的 就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如 “要知道梨 子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。 ” （请你列举你生活学习 中需要自己做的小事或遇到的问题） 6 ． 请你谈：你如何 告别依赖，走向自