婴儿辅食添加课堂.pptVIP

1 婴儿的辅食添加 儿童保健科 张凤玮 2 ? 什么是辅食添加：一般来说母 乳喂养的宝宝，前六个月母乳 应该够宝宝基本发育所需的营 养，但是六个月以后，单纯的 母乳喂养，随着宝宝的发育， 母乳的营养就不够了，这个时 候就需要添加辅食。 3 ? 一 . 添加辅食的原则： ? 1. 由一种到多种 . 先添加一种食 品，这种辅食添加后宝宝没有 什么特殊的反应，观察 3-4 天， 再添加另外一种辅食。 4 ? 2. 量由少到多 . 比如添加果汁， 先用小汤勺喂，慢慢的在用大 汤勺，逐渐从小量到多量。 5 二 . 辅食添加的品种 6 ? 1 . 铁强化米粉：从铁强化米粉开 始添加是为了避免孩子贫血， 一次 1-2 勺。 ? 2. 蛋黄：先吃 1/4 ，然后随着月 龄的增加逐渐的增加到 1/3 ， 1/2. 蛋清要晚些添加，添加过 早会引起过敏反应。 7 ? 3. 肝泥：先是一小勺然后，逐 渐增加。 ? 4. 稀粥：刚开始是吃米汤，逐 渐要加米粒。这里要特别的强 调一下，米粒一定要熬熟熬烂， 不要呛到呼吸道。 8 ? 6. 菜泥：韭菜含有大量草酸，易引 起过敏，芹菜的纤维素多，会引起 宝宝消化不良。不要过早的添加这 些辅食。 ? 宝宝可以先吃一些胡萝卜泥，土豆 泥，红薯泥。 9 三 . 辅食添加的注意事项 10 ? 1. 吃熟食不吃生食。 ? 2. 辅食添加时间在早上或中午。 不要在晚上添加辅食。因为宝 宝吃过辅食后就睡觉了，无法 观察辅食添加后的一些不良反 应。 11 ? 3. 刚添加辅食，宝宝不习惯用 小勺和咀嚼动作。这时家长不 要着急，家长要在宝宝面前示 范如何咀嚼，比如一块儿吃饭， 速度不要过快，让宝宝有更多 的学习机会。 12 ? 4. 有些家长认为喝牛初乳会提 高宝宝的免疫力。牛初乳提高 小牛的免疫力，能不能提高宝 宝的免疫力还没有确切科学依 据。建议家长暂时不要给宝宝 使用牛初乳。 13 ? 5. 宝宝的食品不要放盐，不放 味精。周岁前食用味精过量会 影响宝宝的智力发育。 14 蔬菜水果的营养价值 15 1. 胡萝卜 16 ? 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素， 在体内可以转化成维生素 A ，维 生素 A 有保护眼睛，促进生长发 育，抵抗传染病的功能。 17 2. 马铃薯 18 ? 马铃薯中含有淀粉，蛋白质， 脂肪和糖类，还有人体必须的 21 种氨基酸和维生素 B1,B2,B6,Vc 以及胡萝卜素，纤 维素，钙，磷，铁，钾，钠， 碘等，是一种营养非常丰富的 食品。 19 3. 红薯 20 ? 红薯含糖和淀粉丰富，可供给 热量和能量，还有通便的作用 。 21 4. 苹果 22 ? 苹果中含有丰富的矿物质和多 种维生素，吃苹果可预防佝偻 病，增强记忆力，提高免疫力， 提高智力。