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糖耐量测试及标准 糖耐量什么是人体糖耐量？通俗地说就是人体对葡萄糖的 耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患 进行糖耐量测试，如果糖耐 量试验服糖后 2 小时血糖介于 7.8 至 11.1 毫摩/升，表明机体糖耐量 能力减低，也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。 糖耐量 减低无明显不适感但一定不可掉以轻心。 定义 当人体糖耐量略有减低，大多数人可能并无明显的不适感，所以 许多人不重视，也不采取任何治疗手段。有人说：“人上了年纪嘛，血 糖肯定要高一些，又没确诊我是糖尿病，不痛不痒的干嘛要治？”对 于这种侥幸心理，专家指出，糖耐量减低 虽然还不能被扣上糖尿病 的帽子，但往往意味着胰岛功能已经出现不正常，他们发生糖尿病的 危险性比正常人高出 100 倍，被称为糖尿病的后备军。这部分后备军 最后将出现三种结果：一种是正式加入糖尿病人的行列；另一种是维持 现有状态不变；还有一种是通过积极治疗或饮食运动调理恢复正常。而 研究结果表明，糖耐量减低者若不治疗干预，近 67%的患者可转变为 糖尿病。 正常人在进食米、面主食或服葡萄糖后，几乎全被肠道吸收，使 血糖升高，刺激胰岛素分泌、肝糖元合成增加，分解受抑制，肝糖输出 减少，体内组织对葡萄糖利用增加，因此饭后最高血糖不超过 10.0mmol/L，且进食或多或少血糖都保持在一个比较稳定的范围内。 这说明正常人对葡萄糖有很强的耐受能力，即葡萄糖耐量正常。但若 胰岛素分泌不足的人，口服 75g 葡萄糖后 2 小时后超过 7.8mmol/L， 等于或小于 11.1mmol/L，说明此人对葡萄糖耐量已降低。 试验法 葡萄糖耐量试验（OGTT)，多用于可疑糖尿病病人。正常人服用一 定量葡萄糖后，血糖先升高，但经过一定时间后，人体即将葡萄糖合 成糖原加以贮存，血糖即恢复到空腹水平。　如果服用一定量葡萄糖 后，间隔一定时间测定血糖及尿糖，观察给糖前后血糖浓度的变化，借 以推知胰岛素分泌情况，这个测定即称为糖耐量试验。具体方法、结 果判断和注意事项如下。 口服法 ①试验前日晚餐后至试验当日晨禁食； ②试验当日空腹取静脉血 2 毫升，立即送检； ③葡萄糖 75 克（溶于 200～300 毫升水中）； ④于 3～5 分钟内服完，服糖后半小时、1 小时、2 小时、3 小时各 抽静脉血 2 毫升，立即送检。最好在每次抽血同时留尿送检（测尿糖）。 静脉法 静注 50%葡萄糖 50 毫升，按口服法留取标本送检。 结果判断 正常为给糖后 1/2～1 小时血糖浓度迅速上升，2 小时后恢复至空 腹水平，如果服糖后 2 小时未降至正常水平，且尿糖阳性，即为糖耐 量减低。 注意事项 ①试验前数日病人可进正常饮食，如病人进食量很少，在试验 前 3 天，进食碳水化合物（即米、面食）不可少于 150 克；②试验前停用 胰岛素和肾上腺皮质激素；③试验当日应卧床休息，空腹采血，同时 留尿标本。 服蜂胶保健康 如果你查出自己的糖耐量减低，也不用惊慌，反而该感到庆幸，因 为你及时发现了身体内的一颗定时炸弹。这时应该马上开始控制饮食， 注意粗细粮搭配，多吃新鲜蔬菜，减少甜食和饱和脂肪酸的摄入，还 要坚持适度运动，也可在医生的指导下，用些药物辅助治疗。 蜂胶对于糖耐量减低者是一种很好的保健品，它富含人体所需的 钙、镁、钾、磷、锌、铬等纯天然微量元素，可激活胰岛素，改善糖耐量。 国家卫生部中医药管理局 1999 年主持编撰的《中华本草》中记载 ：“蜂 胶可以清理血管、降脂、降压，可以杀菌消炎、防治感染，预防血糖偏 高，增强免疫力；蜂胶中所含有的胰蛋白酶等多种活性酶和抗病毒成 分能活化细胞、促进组织再生、修复病损的胰岛细胞组织，对恢复胰 脏的功能产生积极作用。同时蜂胶中的黄酮类、萜烯类物质，具有促 进外源程序性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖作用。”因此不管是 糖尿病前期人群还是糖尿病人，常服用蜂胶可以促进健康。 转归 糖耐量低减患者，一般没有典型的临床症状，不容易引起警惕，只 是在偶然的体检中发现血糖异常。一般来说，糖耐量低减患者的转归 有 3 种情况：第一种是转变为真正的糖尿病，第二种是保持糖耐量低 减状态，第三种是