脾胃虚弱养护调理食疗方法.pdfVIP

小肠胃发育还不健全，常有肠胃虚弱问题，主要表现在面色发黄、 头发稀疏、容易，那么，宝宝肠胃虚弱该怎么调理？ 　宝宝脾胃虚弱的表现 儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷、长期服用抗生 素或是某些（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部 色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有 经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。 脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述外，食欲虽好，但是大便次 数多、量大，食后即拉； 脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患 儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。 　宝宝脾胃虚弱如何调理 脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不 要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以 免苦寒伤胃；不过食零食等。 脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用 酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少 吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白 散、健脾散等中成药。 偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣，不过量喝流质蛋白饮 食如牛奶，多吃南瓜、胡萝 卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口 服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、 通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。 调宝宝脾胃不和 3 个秘方 1、草决明炒扁豆等治小儿脾虚 方剂：草决明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麦芽、炒莲肉、鸡内金、党 参、生黄芪、茯苓、神曲、使君子、山楂、黄精各 50 克。 制用法：将上药共研为极细末，装入瓶内备用。用时，取药末 2-3 克，加入去蛋清的中，以面包裹之煨熟，1-3 岁食蛋每天 1 个，4-7 岁每天 2 个。20 天为 1 个疗程。 2、党参茯苓等治小儿脾虚 方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉（去心）、芡 实各 30 克。 制用法：将上药共研成粉末，过筛。根据患儿年龄大小，分成 7-15 份。每天 1 份，加大米同煮成粥，调人少许食盐，当饭吃，或加面 粉煮成糊状，配食糖适量代早餐用均可。 3、鸡内金等治小儿脾虚 方剂：鸡内金、神曲、槟榔、炒谷芽、炒麦芽、山植、炒莲肉各 100 克，使君子 60 克。 制用法：将上药共研为极细末，过 120 目筛后装人瓶内备用。用 时，每日服 6-8 克，分 3-4 次口服。1 周为 1 个疗程。 　捏脊疗法有良效 对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的 中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童 背部皮肤约 0.5～1 厘米，从下往上推进。如此反复，每天 1～2 次。推 拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病 能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以 改善食欲、预防、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。 上面为大家介绍了宝宝脾胃虚弱的症状表现及宝宝脾胃虚弱 的调理方法，如果你的宝宝面色发黄、头发稀疏就要注意宝宝的肠胃 健康，不要过多喂养肉类食物和清热泻火的食物。 脾胃虚弱怎么调理 脾胃虚弱患者，平时多加运动，慢跑就很好，可以远离便秘，痔疮 的烦恼，体质增强了，就会少得很多病的。另外，平时要多吃些蔬菜水 果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，少吸烟喝酒，这样可以保养好肠胃。 保持良好的心情，减少各方面的压力和烦恼，将会远离很多的病。红 枣大麦粥；红枣 8～10 枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮食用。红 枣焦秫米粥；秫米适量，先用少量水浸泡后，上锅炒，炒至略呈黄色，再 加入浸泡后的小枣 8～10 枚，旺火熬烂食用。莲子粥；莲子去皮去芯， 温水浸泡后，用旺火熬煮而成，加糖少量食之。苡米粥；苡米适量，或 加少量秫米，温水浸泡后用旺火熬粥食用。肉汤类；用鸡或牛肉、排骨 煮汤，加入丁香、茴香、桂皮等，调入食盐少量食之。脾胃虚弱的，喝 粥最佳。假如可能做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的 粥，就可起到补脾健胃作用。 病情分析：适当的摄入些参苓白术颗粒进行调节可以有效的促进 改善，日常少食多餐的饮食习惯。指导意见：日常可以适当的摄