超经典放松游戏(结合戏剧).pdfVIP

放松游戏（戏剧） 放松肢体游戏 001 互相按摩 002 健康歌 003 我们都很棒！加油！ 004 动作 12345 005 快乐歌 006 身体会写字 007 摇动身体 008 动起来！ 009 手指动动动 010 齐唱传物 011 早操大表态 012 围圈做运动 013 变形金刚 014 互相介绍、打招呼、伸展运动 015 变种的含羞草 016 身体会唱歌 017 豆豆会走路 018 你推我，我推你 019 水与冰 020 人体闹钟 021 定格动作练习 022 传气球 023 世界之最 培养专注力游戏 1 001 报数 002 换位置 003 照镜子 004 我们来握 005 路中人 006 慢接力赛 007 练习站立 008 拯救我们的地球 009 传动作 010 我是司机你是车 011 电波的速度 大胆发声游戏 001 声音森林 002 嘿呀嘿呀哇啦啦 003 千里传音 情绪训练游戏 001 我好累，让个位 002 情绪巴士 003 三要素 004 情绪传染圈 005 个体雕象 006 群体雕像 007 殃及池鱼 008 打电 培养感情 001 眼睛打招呼 2 002 大逃亡 003 排排队 004 信任的天空 放松肢体游戏 001 互相按摩： 目的：放松肢体，互相关怀 物资：无 方法： 1、 左右两人一组，互相按摩。 2、 转过身，互相按摩。 3、 大家围成一圆圈，向左转，齐说 ：“揉揉你的肩啊，揉揉你的 肩；捶捶你的背啊，捶捶你的背；扭扭我的腰啊，扭扭我的腰”然后齐 向右转，重复做一次。 002 健康歌： 目的：放松肢体 物资：无 方法 ：小组形式一起运动，主持人带领每组边唱边做动作“左 耳动，右耳动，经 常动动没有神经痛”，“左肩动，右肩动，经常动动没有神经痛”， “左 动，右 动，经常动动没有神经痛“，“左脚动，右脚动，经常动动，没有 神经痛”。 003 我们都很棒！加油！ 目的：鼓励、 增加自信心、培养团队合作力量。 物资：无 3 方法：大家一起说：我们(a)都-(b)很棒!(c)加油！ (d) (a.右手拍左肩) (b.左手拍右肩) (c.手臂伸直、翘起拇指) 004 动作 12345 目的：放松肢体 物资：无 方法：随机选出五个人任作 5 个动作，然后大家一起学会这 5 个动作后，主持人 说出动作一或者动作二，或者动作三和四，大家根据指令 或快或慢的作出动作。 005 快乐歌 目的：活跃气氛，增加互动 物资：无 方法： 参与者一起边唱歌边做动作，“如果感到快乐你就拍拍手， 拍拍手，如果 感到快乐你就跺跺脚，跺跺脚啊，如果感到快乐你就扭扭 腰啊，如果感到快乐 你就踢踢腿啊。。。。。依次活动肢体。 006 身体会写字 目的：放松肢体 物资：无 方法：参与者用身体的每部分写自己的名字，大大胆、放松 的舞动吧！ 007 摇动身体： 目的：放松肢体 4