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免疫力知识科普 天丽斯免疫健康惠民行动 1 ppt 课件 各位同学大家好 今天非常高兴和大家分享一些关于免疫健康的知识 首先和大家分享几个问题 1 ，对我们一生来说最重 要的是什么 2 ，人类的寿命应为多大 3 ，什么是亚健康 4 ，什么是真正的健康 2 ppt 课件 对我们一生来说最重要的是什么 ? 有人说 ------ ，也有人 ------- “ 健康对我们每个 人都至关重要，健康是我们事业的基石，是家庭 幸福的保障。 ? 但人们在实际生活中往往不善待自己，追求吃 得色香味俱全，却忽略了均衡的营养；追求华丽 的外表，却忽略了清理体内的垃圾；拼命赚钱， 却不肯为保健多花一分钱。 3 ppt 课件 人类的寿命应为多大？ ? 比如人类的寿命应为生长期的 5 － 7 倍（即为 100 － 175 岁），日本人的平均寿命为 80 多岁，中国 人只有 50 多岁 。 ? 上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐 聚一堂讨论二十一世纪什么最重要 ? 他们讨论了 几天之后，一直认为，二十 — 世纪追求健康是大 趋势。 人类文明到了今天，我们应该用知识生活 ，不应该用习惯生活。 ，将来一定有时间生病， 俗话说：“病来如山倒， 4 ppt 课件 什么是亚的健康？ ? 是指人主观上有许多不适的感觉，如：头晕、心悸、心烦意乱、 失眠多梦、疲倦无力等症状，但到医院一检查，各种医学检查指 标均属正常范围，不能诊断出什么病，这种状态称为亚健康状态 ，或“灰色状态”。这是人体还没有器质性病变，而是脏器功能 降低所引起的。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段。也可 能是一些慢性疾病，如糖尿病、心脑血管病、癌症等疾病的前期 （前兆），有的是人体生物周期中的低潮时期进一步发展就会得 某种疾病了。所以亚健康状态与疾病只有一步之遥了。造成这种 状态的原因主要有：其一过度疲劳、生活无规律；其二是由于现 代社会中的激烈的竞争和各种关系的复杂性造成的精神、体力透 支；第三，外部环境的污染造成的；第四，人体细胞存在潜在饥 饿，即细胞内缺乏营养等因素所致。 5 ppt 课件 什么是真正的健康？ ? 真正的健康，并不仅仅指身体没有疾病，还得充 满活力。 ? 真正的健康可以从以下三个方面进行衡量： ? 1. 能力状况 —— 你在体力和智力上的表现如何 ? 2. 无疾病 —— 没有疾病的表现和症状 ? 3. 长寿 —— 长而健康的寿命 。我们健康状况是 由遗传而来的适应能力与我们所处的生存 环境 之间相互作用的结果。如果我们所处的环境中危 害我们身体健康的总负荷超过了我们遗传而来的 适应能力，那么我们就可能会生病了。 6 ppt 课件 什么是免疫力 ？ ? 医学上说所的免疫力，它 是人体免疫系统进行自我 保护的一种能力，主要的 任务之一是身体抵抗细菌 或病毒的感染的能力，免 疫系统是一个由许多环节 共同发挥作用的系统，不 同环节起到不同的作用， 人的免疫力有一部分是与 生俱来的，另外一部分则 需要经过后天不断完善、 成熟。 7 ppt 课件 人体的免疫系统由三道防线组成 第一道防线 是皮肤和器官内部的粘膜，能阻挡病菌、病 毒侵入人体； （防御功能） 第二道防线 是体液中的杀菌物质（如溶菌酶）和吞噬细 胞； （稳定清洁功能） 第三道防线 是免疫器官（如胸腺、脾脏、淋巴结等）和 免疫细胞（如 B 淋巴细胞和 T 淋巴细胞） （监控功能） 8 ppt 课件 免疫力决定生命质量的高低 当今社会，慢支、哮喘、慢性咽炎、反复感冒、慢性肠 胃炎、慢性肝炎、糖尿病等已成为困扰人们的最为常见的慢 性疾病，更不用说艾滋病、癌症、心血管等疾病了。这些顽 固的疾病严重影响了人们的生活质量。现代医学证实，这些 疾病久治不愈的根本原因是人体自身免疫力低下。因此，您 的生活质量的好坏，取决于您自身免疫力的高低。 医学上认为，摆脱顽固的慢性疾病，关键是要调动起自 身的免疫力，充分利用免疫调节，可以使人的身体树立起天 然的抗病屏障。我们所说的免疫力，是指机体识别和排除抗 原性异物的功能，即机体区别自己和非己的功能。威胁人类 健康的许多疾病都与人体的免疫力紧紧相关。这是因为，人 体的免疫系统可辨别身体自己的细胞和外来的侵略物质， 9 ppt 课件 免疫力决定生命质量的高低 例如细菌和病毒等，并设法排斥或消灭入侵的细菌和病毒 。人体的免疫功能与细菌和病毒仿佛处于天平的两端，免 疫力强，细菌和病毒就无从作怪，然后只要人体的免疫力 下降，这些在人体内蠢蠢欲动的细菌和病毒就开始兴风作 浪，因此提高免疫力也成为防病抗病的关键手段。 10 ppt 课件 免疫力 --- 人体健康的守护神 根据免疫学理论，人体 99% 的疾病都与其体 内免疫功能有关，即疾病是人体内免疫功能下降 的必然结果。那么，免疫力它是怎么组成的、它 有哪些功