酸性引起的疾病.pdfVIP

所有的疾病都是从酸性体液开始! 造成人体酸化的原因主要有五种: 1、饮食结构不合理是关键 科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为 1 ：3，但现代人饮食中的主食 往往是精米白面、鸡鸭肉蛋，而这些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元 素较多;在人体的新陈 代谢过程中会变成阴离子酸根，使人体慢慢变酸。经分析，现在 的饮食习惯其酸碱比例却正好相反，而我们的日常习惯却是 3 ：1。长 期摄入过多的酸性食物是导致 人体酸性化的原因之一。 2、 运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。 但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多， 运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体内 的酸性化。 3、 过重的心 负担 有关科研机构曾做过这样的实验：把两只小白鼠放在两个笼子里， 一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍子骚扰它。一个月 后发现，蒙上眼睛的小白鼠 体液完全酸性化，第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而 另一个笼子里的小白鼠却安然无恙，可见在高度紧张、高度压力的情 况下，生物体会出现严重的酸性化。 4、 不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导 致人体的酸性化。 5、 生活不规律 彻夜唱卡拉 OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质 酸性化。 6、 环境的严重污染 环境污染危害身体健康：酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱，身 体的抵抗力降低，引发各种疾病，使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀， 甚至脸色变得青黑。酸性体质使酸性物质在血管和肝脏堆积，容易形 成脂肪肝和高血脂，引发其它心脑血管疾病。酸性体质有利于氧自由 基增加，不利于钙的吸收。若体液呈碱性，成为碱性体质，也会使人因 摄入重金属过多而影响身体健康! 第二:如何判断你是不是酸性体质? 如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无 疑说明你的体液在酸化。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身 体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出 什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。 第一种办法：看特征 1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。 2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质 变，疾病也就产生了。 3、胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡，肠胃 功能失调。 4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内 游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾 病。 5、酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对 42 位儿童 做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关 系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。 6、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好; 7、食欲不振，身体乏力; 8、身体肥胖; 9、情绪不稳，易发怒; 10、免疫力低，易生病; 11、腰酸背痛，头疼耳鸣; 12、手脚发凉，四肢麻木; 13、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等 病状; 14、心脏功能差，动脉硬化; 15、哮喘，神经衰弱，记忆力下降; 16、易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓; 17、正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。 第二种办法：用 PH 试纸检测 最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如 PH 平均值小于 7.0 即为酸性体质。 人体的酸碱度是以 0—14 的数字来表示的。 数字越小，越代表酸字加强。7 是中性的，大于 7 是碱性的，数字 越大表示碱性越大。人体组织的正常 PH 值应是在 7—7.4。血液的正 常 PH 值是在 7.35 —7.45 。pH 值在 7.35～7.45 之间的，是碱性体质，pH 值在 7.35 以 下的，是酸性体质。小于 7.0，表明病情极为严重。当 pH 值在 7.35～7.4 之间的弱碱性时，人就能保持健康。 母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致 成酸性体质的特征 人血液的 PH 值在 7.35-7.45 之间，为