跳绳比赛方案.pdfVIP

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“感受阳光、分享快乐” 学生丢沙包比赛活动方案 一、活动目的: 为了丰富师生的课余生活,培养学生参与体育锻炼的热情,丰富 “阳光体育”活动的内容,加强各班之 的交流,提高学生的身体素质 和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培 养学生团结协作的精神,特举办本次丢沙包比赛。 二、活动口号:感受阳光、分享快乐 三、活动时 :2014 年 6 月 18 日 四、活动地点 :学校操场、篮球场 五、参赛办法 : 本次跳绳比赛分为一、二年级组;三、四年级组;五、六年级组。其 中三——六年级每个组别又分为男子组和女子组。一、二年级每班 9 人参赛;三、四、五、六年级每班 14 人参赛。基其中一、三、五年级每班 可多一人参赛。 七、学生比赛方法及比赛规则 1、并腿前跳个人计时赛 : 参加对象:1-2 年级 比赛时 :二分钟 比赛人数:每班 4 男 5 女 比赛规则: 两分钟的时 内(一年级为每人 2 分零 5 秒),单人跳绳次数。跳 绳过程中可以停顿,以两分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、团体“8”字跳 参加对象:5—6 年级 比赛时 :五分钟(五年级为五分零 20 秒) 比赛人数:每班 5 男 5 女同时跳 比赛方法:全班选出两名学生为摇绳员,其余 10 人为跳绳员,参 赛队员成一路纵队站于其中一个摇绳员的侧后方,比赛开始后依次跳 过大绳到绕过另一摇绳员的侧后方,等其他同学跳过后再从这一侧跳 过,形成一个“8”字形,周而复始,五分钟内累计跳过次数,次数多者为 胜。 3、团体定时集体跳 参加对象:3—4 学年 比赛时 :2 分钟(三年级为 2 分零 10 秒) 比赛方法:每班选出 5 男 5 女,10 人同时站在大绳内,比赛开始时 同时起跳,单位时 内跳过次数作为本班成绩。 4、单人带人跳 参加对象:3—6 学年 比赛时 :2 分钟(三、五年 2 分零 5 秒) 比赛方法:每班 6 男 6 女。一人执绳,另一人与其同时完成原地跳 绳。累计两分钟内跳过次数。 5、百米飞绳接力 参加对象:3—6 学年 比赛方法:每组 10 人(5 男 5 女)男女 隔着完成 100 米边跳边跑, 将绳交给下一名队员返回。依次进行,完成接力。 (三年级和五年级时 比赛路程减少 5 米) 八、教师组比赛方法及规则 1、教师分组 教师比赛分为:班主任组(8 人)、科任组(12 人)、领导组:(副 校长室+教导处+书记室+校长室)、后勤组(后勤 +舍务人员) 2、比赛设置及比赛方法 (1)、百米飞绳接力:每组选派 6 人完成 6 的接力用时最少为胜。 (2)、团体“8”字跳 每组成员全体参加,参赛队员成一路纵队站于其中一个摇绳员的 侧后方,比赛开始后依次跳过大绳到绕过另一摇绳员的侧后方,等其 他同学跳过后再从这一侧跳过,形成一个“8”字形,周而复始,五分钟 内累计跳过次数,次数多者为胜。(发个人奖品) 3、团体定位集体跳 每组全体成员同时站在大绳内,比赛开始时同时起跳,单位时 内跳过次数作为本组成绩。(发个人奖) 九、奖项设置 : 并腿前跳个人计时赛和单人带人跳设个人一、二等奖发放奖品。 个人单位时 内个人总成绩位居第一者为一等奖,每个组别分别 评出男、女一等奖各一名,二等奖二名。并将总成绩列为团体总成绩 的评比。 团体“8”字跳和团体定时集体跳和百米飞绳累计得分设团体一等 奖,颁发奖状。 评比方法:两个参赛班级参加的三项比赛中有两项排名第一即为 一等奖。 十、裁判安排: 裁判长:王成民 副裁判长:耿海涛 个人计

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