525我爱我大学生心理健康教育.pptVIP

525 认识你自己 艾森克的人格维度图 人格特质理论 共同特质 个人特质：首要特质，中心特质，次要特质。 玩个小游戏吧~ · 每个人都有他的隐藏的精华，和 任何别人的精华不同，它使人具有 自己的气味。 · 一棵树上很难找到两片叶子形状完全一样，一千个人之中也很难找到两个人在思想情感上完全协调。 ·如果上天赐予了你与众不同的东西，那就接受它，并且保护它。人生所有的事，从来就没有什么真正大不了的。 梦 想 有 没有 你的梦想是什么？ 阻碍有哪些？ 自身 环境 请同学们想想，在我们已经过去的二十年间 当你有一个喜欢的事情想要去做，有一个目标 想完成它，你成功了吗？如果你完成了，是什么让你坚持下来，你碰到了哪 些困难和阻碍?如果没有,你是努力了还是抱着侥幸心理给自己安慰？还是什么 让你放弃了，让你不再追逐自己的目标？ /video/a 拖延症 自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然 把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普 遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自 己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会 对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的 自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态， 需要引起重视。 默契大考验 你们了解对方吗？ 话不多说 游戏见分晓 猜成语 分四组 *辅导员要选择一组上台 另外三组分别选一位同学上台 游戏规则: 四位同学分别代表每个组，按照顺序依次说出一个词语（两至四个字哦）来表达纸片上的成语意思。每位同学说完后，该组学生可说出猜测的成语，若猜对，下一道题，换顺序；若不对，则换下一位同学描述，直至猜对为止。 传声筒 四组同学每组五个人 *辅导员依旧属于最初选择的那组 每一组题目由上一组同学出，第一组则由第四组出，限时五分钟，组长将出好的题目交与我。 注：此游戏在于调动氛围，有益于增进同学们之间的友情，自身大脑与四肢的协调，危险系数零，十分适合同学们哦！ ？？？？？ 我们是几几年入的学？ 我们是什么专业？ 我们班有多少位同学？ 给我们带过课的老师都有哪些？ 我们······ 我们还能问出很多，我们也能回答出很多，这些就是这四年的全部，虽然当初有千万种理由来到了这儿，后来也有千万次对这儿的嫌弃和吐槽，但是过后记忆里好像只剩下了太多的欢笑声！ 即将“毕业”的我们 分享 放弃很容易，但坚持一定很酷。 最美好的事物，往往在恐惧的另一边。 要温柔，也要有屠龙的勇气。 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。所以当你感觉痛苦或者暴躁的时候，什么都不要想，也不要急，去做身边的每一件自己可以做到的小事情，慢慢你一定能找到那个痛苦的根源，然后战胜它。 人生没那么幸运，开场就能拿到新人奖，但是，你可以试试影后（影帝）。 等风来，不如追风去，追逐就是人生的意义。 BYE!