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掌握这六种思考模型，立刻提升你的认知 思维 人生总会遇到各种各样的麻烦。 当我们面对人生的困难时，提升你的认知能力，才能够更好地解决问题。 以下这六种思考模型，可以在让你面对不同的困难时，也有清晰的认知思维去处 理它们，做出正确的决定。 一：是非原则模型 想要拥有快速的决断力，最有效的方法，就是通过“是非原则”模型作出判断。 美国前任总统奥巴马，在某些军事行为上，也以此做快速决策的。 有时候我们面对某些难题，需要权衡利弊，却又没有足够的时间思考太久，那么 这一原则就能够派上用场。 例如，前男友找你复合，你要对此作出决定，你可以针对这件事，连续问自己三 个关键性的问题： 1，你是不是还喜欢他？ 2，是不是可以原谅他？ 3，是不是没了他过不好？ 就算你第一个问题回答了“是”，但后面两个却给出了“否”，那么最终的决策就显 而易见。无论现在你多么喜欢前男友，你也要决断一些，拒绝对方的要求。 这个决策思考模型，在医学上，管理学上，甚至政治领域都很有参考价值，毕竟 在面对某些事件上，我们压根没有多余的时间去思考；有些事即便有时间思考， 你拖得越久，反而让自己更折磨。 正所谓“剪不断理还乱”，用是非原则做决定，你才不会被这些问题拖累。 这个原则的关键之处在于，三个问题一定要跟自己的切身利益相关。 正因为跟自己的切身利益相关，所以你思考的时间会更快。毕竟对于“你是否支 持劫富济贫”这种问题，你可能会很纠结，但如果问题是“劫你的富去济贫好不好 “，你就知道怎么反应了。 1 其次，三个问题当中，只要有一个“否”，这个决策就不可行；要有三个“是”， 这个决策才可行。这样才会给自己足够的理由去行动。 但是，快速并不意味着鲁莽，每个问题的背后，你一定要找到支撑的原因。 正因为这些原因跟你有切身的关系，影响你非常深刻，所以基于此，你才能做出 “是”或“否”的决策。 二：艾森豪威尔矩阵模型 我们做事，一定要懂得区分轻重缓急，这是时间管理的重要一环。 当你经常去做一些不重要的事情，而把重要的事情一拖再拖，你就很难真正完成 自己的目标。 美国前总统德怀特·戴维·艾森豪威尔曾经说过：“最紧迫的决策，通常都不是最 重要的。” 作为时间管理的大师，艾森豪威尔对于事情的安排，给出了四种情况的区分： 1，重要，但不紧急； 2，重要，而且紧急； 3，不重要，也不紧急； 2 4，不重要，却紧急； 这是时间管理的其中一个步骤，我们给自己安排任务之前，先按照这个法则，梳 理好自己要做的事情，到底是处于哪种状况下。 然后先把重要而且紧急的事情做完，例如当天工作的任务，明天要提交的报告， 准备另一半今晚的生日庆祝等。 接着再安排时间去做重要但不紧急的事情，好比每天的阅读活动，口才的锻炼， 学习写文章之类的。 至于不重要也不紧急的事情，则有空的时候再去做，如玩游戏、看电视等。 最后紧急但不重要的事情，诸如手机来电，接小孩放学，双十一蹲点抢购物品等。 这些事，可以的话拜托其他人做；不能假手于人，就在完成重要而紧急的情况下， 再去做它们。 一般来说，我们一天当中，都会交杂出现这种类别的事情。 只要我们给自己制定一份任务清单，大概划分好事情的轻重缓急程度，我们就能 够更好地管理自己的时间，把事情做好了。 三：个人能力模型 很多人对于自身的能力，并没有深刻的了解。 3 然而，自身的能力该要怎么去衡量高低呢？个人能力模型，就是以此作为基点， 评估自身能力的情况。 根据这个模型的三个维度，每一段时间，问自己以下三个问题，然后根据1分（完 全不适用）到10分（完全适用）的分数，将你的回答填入这个模型当中。 这三个问题分别为：  必须：你目前的能力，在某些事情上，是你必须要掌握的要求吗？  能够：你想要做的事和你的自身能力，能够多打程度做到吻合？  想要：你目前的能力和你真正想要的结果之间，有多大的关联性？ 譬如你想提高自己的写作能力，但又不是太重要的事情，那么你“必须”的分数， 就不会太高。正因为不会太高，你行动的意